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孕期闲着没事就养点花草修身养性吧!

来源:云南仁爱医院   作者:仁爱   发布时间:2018年04月10日

  孕妈妈保持良好的情绪是对宝宝最好的胎教,为了能够让宝宝更好的生长发育,孕妈们可以给自己营造一个良好的生活环境,在家里或办公室里放点绿色植被,对准妈妈的好处有很多。

孕期闲着没事就养点花草修身养性吧!

  准妈妈养点绿色植物有这些好处:

  1、让心情更愉悦

  孕妈们可以在家种点自己习惯的花草或种子,让种子和肚子里的宝宝一起生长,多看看绿色的植物可以让准妈妈心情更加放松,缓解精神压力,让准妈妈心情更加愉悦。

  2、视觉享受

  不同颜色对光线的吸收和反射不同,绿色和青色对光线反射比较适中,所以眼睛看绿色植物的时候会感觉很舒服。准妈妈心情不好的时候,可以多看看绿色植物,有助于缓解心理情绪。

  3、提高空气质量

  绿色植被进行光合作用会吸收二氧化碳释放氧气,可以提高空气质量,但是夜间的时候建议把植物搬到室外,植物在夜间会释放出二氧化碳,室内植物过多可能会导致二氧化碳过多。

  4、可以修身养性

  种养花花草草是要投入精力的,怀孕期间养点植物可以帮助准妈妈修身养性,让准妈妈保持良好的心态,对胎儿生长发育比较好。

  温馨提示:孕期养花草可以,但是洋绣球、夜来香、丁香、紫金花、夹竹桃、一品红、水仙花、天竺葵等有毒的花草,不建议准妈妈们养,以免影响自己和胎儿的健康。

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