孕期闲着没事就养点花草修身养性吧!

　　孕妈妈保持良好的情绪是对宝宝最好的胎教，为了能够让宝宝更好的生长发育，孕妈们可以给自己营造一个良好的生活环境，在家里或办公室里放点绿色植被，对准妈妈的好处有很多。

　　准妈妈养点绿色植物有这些好处：

　　1、让心情更愉悦

　　孕妈们可以在家种点自己习惯的花草或种子，让种子和肚子里的宝宝一起生长，多看看绿色的植物可以让准妈妈心情更加放松，缓解精神压力，让准妈妈心情更加愉悦。

　　2、视觉享受

　　不同颜色对光线的吸收和反射不同，绿色和青色对光线反射比较适中，所以眼睛看绿色植物的时候会感觉很舒服。准妈妈心情不好的时候，可以多看看绿色植物，有助于缓解心理情绪。

　　3、提高空气质量

　　绿色植被进行光合作用会吸收二氧化碳释放氧气，可以提高空气质量，但是夜间的时候建议把植物搬到室外，植物在夜间会释放出二氧化碳，室内植物过多可能会导致二氧化碳过多。

　　4、可以修身养性

　　种养花花草草是要投入精力的，怀孕期间养点植物可以帮助准妈妈修身养性，让准妈妈保持良好的心态，对胎儿生长发育比较好。

　　温馨提示：孕期养花草可以，但是洋绣球、夜来香、丁香、紫金花、夹竹桃、一品红、水仙花、天竺葵等有毒的花草，不建议准妈妈们养，以免影响自己和胎儿的健康。