想要个宝宝但是子宫后位该怎么办呢

　　想要个宝宝，可是千准备万准备小家伙迟迟不见踪影，你是否着急不已?仁爱专家表示，对于一部分这种情况的女性，应该考虑可能是子宫后位而导致的受孕率低下，应及时到医院检查，并积极纠正自己睡眠姿势等，调整子宫位置。

　　什么是子宫后位?

　　子宫在盆腔内的位置可呈前位、中位和后位，并有倾和屈之分。正常情况下，子宫的位置是前倾前屈的，即子宫体向前倾斜，子宫颈侧向后向下，使子宫体呈前屈状。在阴道深处子宫颈后方阴道围绕宫颈的部分有一个穹隆，叫阴道穹隆，性交射精后精液易积聚在此处，便于向后向下的子宫颈开口浸泡在精液中，使精子易于穿过子宫颈口进入宫腔与卵子相遇而受孕。当子宫是后位时，子宫颈呈向前向上状态，子宫颈开口不易浸泡在精液里，受孕机会明显降低。

　　子宫后位的原因?

　　导致子宫后位常与睡眠姿势有关，流产后及长期仰卧睡眠的妇女，容易造成子宫后位。如果这些妇女，长期坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位，是可以纠正子宫的位置的，采取这种方法，不需要特殊的治疗是可以治愈的，而且子宫后位引起的直肠刺激症状能够完全消失。

　　子宫后位怎么办?

　　积极纠正子宫后倾。坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时，让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次，因这是子宫稍软，有利帮助前倾。若子宫后位较严重，应常做跪姿的膝胸卧位，即跪时与地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分钟左右。还可做以下运动来纠正子宫后位：

　　1、俯卧位运动：两下肢轮流向后直举，同时抬起两下肢。

　　2、肘膝位(肘膝着地)运动：胸部向前向下伏地，两下肢轮流向后上伸直，两膝轮流向前向后爬行，足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。

　　3、手膝位(手膝着地)运动：两下肢轮流伸直向各方向运动，屈肘、胸向前下伏地，右上肢、左下肢同时举起，左上肢、右下肢同时举起，足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。

　　4、手足位(手足着地)运动：后坐于足跟上，然后还原，两下肢轮流向前屈膝。

　　5、跪位运动：跪位，身体直立，两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直，手着地。

　　子宫后位影响受孕吗?

　    正常情况下，子宫的位置是前倾前屈的，即子宫体向前倾斜，子宫颈侧向后向下，使子宫体呈前屈状。在阴道深处子宫颈后方阴道围绕宫颈的部分有一个穹隆，叫阴道穹隆，性交射精后精液易积聚在此处，便于向后向下的子宫颈开口浸泡在精液中，使精子易于穿过子宫颈口进入宫腔与卵子相遇而受孕。当子宫是后位时，子宫颈呈向前向上状态，子宫颈开口不易浸泡在精液里，受孕机会明显降低。

　　宫后位一般不会影响性生活，但子宫后位有可能会影响怀孕。若有打算受孕的计划，可以在排卵期同房试试，最好是在来月经后的第十天上医院监测卵泡发育情况，若是卵泡发育很好则可以乘机同房。

　　子宫后位如何受孕?

　　1、性交后臀部抬高：性交时或性交后在女方臀部垫置枕头，使女方呈头低臀高位，这样，可使精液积聚于后穹窿，使子宫颈浸泡在精液池中，有利于受孕。

　　2、性交后俯卧或性交时采取背后跪式：使精液向阴道前穹窿部积聚，可使上翘的子宫颈容易浸泡在精液中。

　　3、子宫圆韧带缩短术或子宫悬吊术：此类手术效果不肯定，数年后又可复发，目前多不主张使用此方法。

　　4、子宫托纠正法：个别妇女可先用手法复位成子宫前位，然后短期内放置一个子宫托，可起到暂时的纠正作用。

　　子宫后位受孕姿势?

　　因为子宫后位的女性受孕会有所影响，因此要懂得正确的子宫后位受孕姿势，这样能够提高受孕几率。子宫后位受孕姿势有：

　　1、针对有子宫后位的女性，在同房时应该采用俯卧的姿势(后入式)，并用枕头将臀部垫高，保持臀部较高的位置，这样能提高子宫后位受孕的机会。

　　2、因为子宫后位的女性，子宫颈呈向前向上状态，子宫颈开口不易浸泡在精液里，受孕机会明显降低。因此，两人在性生活以后，女方立即将睡眠姿势进行调整，采用俯卧的姿势睡半小时，这样可以使精液流向阴道前穹窿处，增加受孕几率。

　　3、对于有子宫后位的女性，在性生活时及性生活后的一段时间，女方的臀部用枕头垫高，使精液向穹窿处集中，使子宫颈被精液浸泡而受孕。要注意的是，女方先在床上不要马上坐起来，更不能马上去洗手间。

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