如何预防卵巢囊肿?

　　如何预防卵巢囊肿?

　　卵巢作为女性重要的生殖器官，是很脆弱的，很容易遭到疾病侵入，发生异常，尤其是卵巢囊肿。卵巢囊肿是常见的妇科疾病之一，在女性群体发病率极高，该病对女性的危害很大，不但影响平时的生活和工作，而且严重危害了身体健康，因此，对于女性来说，预防该病的发生是很重要的。那么，女性朋友如何预防卵巢囊肿?

　　女性朋友可通过以下方法来预防卵巢囊肿：

　　1、做好定期检查

　　女性朋友应当做好定期检查工作，即使在平时的生活里没有出现身体异常，定期检查还是很有必要的，出现异常状况，更要引起重视，自觉做好检查工作，利于及时发现疾病，及时进行治疗。

　　2、养成良好的生活习惯

　　预防任何疾病的发生，养成良好的生活习惯意义很大。生活中，忌烟酒，注意保证足够的休息，补充营养，保持营养均衡，同时注意锻炼身体，增前体质，降低酸性的体质，可有效预防卵巢囊肿。

　　3、注意饮食习惯

　　病从口入，良好的饮食习惯是预防任何疾病的有效手段。预防卵巢囊肿，要注意合理饮食，保持营养的均衡，通常饮食宜以清淡为主，避免食用生冷、辛辣等刺激性的食物，因此，保持一个良好的饮食习惯，可以有效预防疾病。

　　4、及时治疗其他妇科炎症

　　一些妇科炎症，如输卵管炎症、子宫内膜异位，易导致卵巢囊肿。因此，女性在患有其他妇科炎症时，应当及时治疗治愈，以免因炎症导致卵巢囊肿。

　　5、月经期注意清洁卫生

　　女性朋友预防卵巢囊肿，要尤其注意月经期阴道的清洁卫生，如不注意，易引发炎症，致使卵巢囊肿。

　　温馨提示：女性朋友要慎重看待卵巢出现异常，卵巢作为重要的生殖器官，对女性的作用很大，因此女性朋友要注意做好预防工作，出现异常，及时到医院去治疗。