产后避孕，是个不容忽视的大问题!

　　年轻的妈妈们刚刚经历分娩的兴奋与激动，马上又要面临哺育宝宝的重担与责任，但是很多妈妈因为产后不及时避孕，误以为哺乳期不可能怀孕而放松警惕。

　　谁知却意外“中招”。不得不一边哺乳，一边怀着孕准备人流，那么产后妈妈该如何正确避孕呢?

　　产后什么时候开始避孕?

　　从第一次性生活就要开始避孕。有些新妈妈在产后卵巢功能恢复得很快，即使月经还没有复潮，也会有排卵。

　　所以，即使你尚在哺乳，而且也没有来月经，也依然要采取可靠的避孕措施，最好从产后第一次性生活就开始避孕。

　　剖宫产后更要注意避孕吗?

　　由于剖宫产会留下疤痕，疤痕周围的肌肉很薄，缺乏收缩性。如果剖宫产后没有做好避孕，导致再次怀孕，如果胚囊在疤痕处着床就非常危险。

　　此外，由于剖宫产妈妈的子宫有切口，进行人工流产会有一定难度，做不好的话有可能造成子宫穿孔等不良后果。所以剖宫产的妈妈更要注意做好产后避孕。

　　这么多避孕方法怎么选?

　　宜选用安全性较高、稳定而又可逆的避孕方法。比如避孕套、宫内节育器、宫内避孕系统、短效避孕药等。

　　正在哺乳的妈妈怎么避孕呢?

　　可选择避孕套和宫内节育器。

　　哺乳期首选避孕套避孕。避孕套对女性哺乳无影响，还可降低产后子宫内膜炎和性传播疾病的发生率。

　　上环具有不影响哺乳、长效可逆、简单方便、避孕效果可靠的优点——宫内节育器其避孕有效率可高达99.4%。

　　不宜选用口服短效避孕药避孕。因为避孕药中含有雌、孕激素类衍生物等，这些物质进入母体后，一方面会抑制泌乳素的生成，使乳汁的分泌减少;另一方面，避孕药物中的有效成分会随着乳汁进入婴儿体内，对婴儿的生长发育不利。

　　产后什么时候适合上环呢?

　　顺产——产后42日恶露已尽时;

　　剖宫产——术后六周;

　　产后已经来月经——月经干净3~7日无性生活时，在医生的指导下行上环术。

　　无论何种分娩方式，无论是否哺乳，无论何种类型的宫内避孕方法，均可在分娩六周后放置。