孕妇剖腹产后饮食应该怎么调理?

　　对于剖腹产妈妈来说，虽然分娩过程中由于麻醉的作用，分娩的疼痛得到一定的缓解，但是分娩之后的一段时间，产妇会面临很多不便，那么，孕妇剖腹产后饮食应该怎么调理?我们来看看下面云南仁爱医院专家的介绍吧。

　　孕妇剖腹产后对饮食有什么要求?

　　产后6小时禁食，剖腹手术后，由于肠管受刺激，易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等)，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。

　　产后进食循序渐进，剖腹产的产妇，6小时后可进食免奶免糖的半流食;两天，消化力较弱，所以应摄入容易被消化的食物，而且不能吃油腻的食物;产后周，要大量饮水，及时排便，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且容易消化，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。这个阶段千万不要急于喝一些油腻的下奶汤，例如鸡汤、肉汤等。

　　剖腹产产妇后期的营养补充

　　饮食要富含蛋白质，比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的最佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可。

　　主食种类多样化，粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉，它们所含的V都要比精米精面高出好几倍。

　　多吃蔬菜和水果，既可提供丰富的维生素、矿物质，又可提供足量的膳食纤维素，以防产后发生便秘。

　　多进各种汤饮，汤类味道鲜美，且易消化吸收，还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，但须汤肉同吃。红糖水的饮用时间不能超过10天，因为时间过长反而使恶露中的血量增加，使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血。但是，汤饮的进量要适度，以防引起妈妈奶胀。

　　剖腹产产妇饮食禁忌

　　剖腹产手术后，易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇要少吃或不吃，以防腹胀。

　　术后一周内禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。避免油腻的食物。避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。

　　避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。避免生冷类食物。

　　云南仁爱医院专家表示，剖腹产后是需要住院观察几天的，期间要加强营养，如何发现伤口感染或其他并发症，则需要留院多观察几天，一般来讲，剖腹产的恢复时间要比顺产长，因此，剖腹产后要想尽快让身体得到恢复，就必须做好护理工作。