云南仁爱医院是卫生厅批准设立的综合性医院,省市医保、城镇医保、新农合医保定点单位、市药品管理管理规范单位,百姓放心医院...详情>>
前列腺是男性最大的副性腺器官,前…[详细]
前列腺按摩疗法就是通过定期对前列腺按摩、引流前列腺液,排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液郁积,改善局部血液循环,促使炎症吸收和消退的一种疗法。前列腺按摩方法对于贮留型和慢性细菌性前列腺炎,凡腺体饱满、柔软、脓性分泌物较多者尤其适用。它既是一种诊断方法,又是一种治疗手段。
前列腺保健按摩方法
1、患者取胸膝位,术者以右手食指戴橡皮手套,涂润滑的石蜡油先轻柔按摩肛周而后缓缓伸入直肠内,摸到前列腺后,用食指的最末指节对着前列腺的直肠面,从外向上向内向下顺序对前列腺进行按压,即先从腺体的两侧向中线各按压3~4次,再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。一般一周按摩1~2次。按摩时手法应“轻、缓”,注意询问病人感受,切忌粗暴反复强力按压,以免造成不必要的损伤,另外,主张按摩完毕病人立即排尿,可使积留于尿道中的炎性分泌物随尿液排出。
2、梳抓头:两手五指分开放在头两侧,像梳头那样从前向后,从外向内梳抓头皮。干洗脸:两手掌心相搓,搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部,先顺时针,后逆时针,直至脸部发热。
3、揉太阳穴:两手拇指放在两侧太阳穴上,反复按揉,先顺时针,后逆时针。揉擦眼眶:两手拇指放在两侧太阳穴上,食指放在眼眶上,由内向外,先上后下,反复擦揉眼眶。
4、擦颈项:两手掌心搓热后,放在颈后部来回揉擦,直至颈项部皮肤发热。揉擦鼻根:两手拇指或食指放在鼻根两侧,上下反复揉擦。
5、揉风池穴:两手拇指放在枕后风池穴处,其余四指自然分开放在头两侧,反复按揉。捏拿肩:一手放在对侧肩部,拇指在前,其余四指在后,反复捏拿肩部肌肉,两侧交替进行。揉捏臂:一手放在对侧臂上,上下反复揉捏,先内侧,后外侧,两侧交替进行。
温馨提示:云南仁爱医院朱根荣注意提醒随着广大朋友在现在生活、工作中的不规律习惯,在加上男性心理压力过大,引发男性科疾病明显逐年增加。男性应当重视预防,不要等到有感觉了再去检查治疗就晚了。不单如此,在日常生活中也要能有效地锻炼身体,设当地放松心情,发现病情要能及早地治疗。
在线QQ咨询:800008805
24小时免费健康热线:400-0871-616