导致乳腺炎的原因有哪些？乳腺炎怎么自检？

　　导致乳腺炎的原因有哪些？乳腺炎怎么自检？陈小姐今年27岁，从高中起就被乳腺炎反复折磨，还因此影响了现在与男友的感情，这让已届适婚年龄的陈小姐很痛苦。医生告诉她，这是因为她一侧 乳头先天发育异常所致。应先控制感染，再接受乳头矫正手术。专家称，乳头凹陷的女性不少见，多半是乳房先天发育不足导致的，应及早矫正，防止乳头反复发炎。

　　反反复复的乳腺炎，是因为她的右侧乳头先天发育不好而凹陷，分泌物排不出，以致该处感染、化脓，只能切开乳头将脓引出。 吴霞还表示，反复化脓还容易形成瘘管，引流手术中若发现陈小姐已形成瘘管，就必须将瘘管切除，恢复后再做乳头凹陷矫正手术，解决感染根源。

　　乳头凹陷是怎么形成的呢?专家表示，乳头凹陷多半由于先天发育不全造成，但现代女性喜欢穿紧文胸甚至是束胸，也会导致乳头凹陷。有的乳头凹陷是 假性的，一刺激就会凸起，只需要多做乳头提拉即可，对母乳喂养基本没有影响;真性乳头凹陷是乳头陷于乳晕下，牵拉也不高出。若是真性乳头凹陷，用牵拉、负 压吸引等物理方法仍无法矫正的，就要做乳头凹陷矫正手术。乳头凹陷若不治疗，除了反复感染导致乳腺炎外，还因引流手术导致乳头疤痕越来越多，凹陷越来越 深;反复手术对导管造成破坏，影响日后哺乳。感染还可能蔓延到乳房其他部位，造成更严重的后果。

　　防治乳腺炎的食物有哪些?大家需把握，乳腺炎一种常见疾病多发生于哺乳期的妇女，尤其是初产妇，饮食是预防乳腺炎常见的方法，那么究竟防治乳腺炎的食物有哪些呢?以下便是专家的详细解读。

　　防治乳腺炎的食物：

　　1、食用菌类：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。

　　2、牛奶和奶制品：牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙。谷类如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。

　　3.新鲜水果和蔬菜类：葡萄、猕猴桃、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。蔬菜如番茄、胡萝、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。

　　乳腺炎患者不宜吃的食物

　　专家指出在治疗乳腺炎的过程中不仅要积极配合医生，同时在饮食中也要注意调理。为避免乳腺炎发生应忌食辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。