有孩子后，怎样才能避免生活全被孩子占据的无力感?

　　有孩子后，怎样才能避免生活全被孩子占据的无力感?

　　很多妈妈都觉得自己完全为了孩子活着了，很无力，的确很多妈妈觉得生活似乎完全被孩子占据了，要想避免这种无力感，我觉得可以从以下几个方面来考虑。

　　第一，要努力做60分妈妈。曾经读过一本育儿经验的书，书里有一个很重要的观点，大致就是不要努力做100分的妈妈，要做60分的妈妈，这样对孩子的成长会更有好处。我非常认可这个观点，一方面对孩子适当放手有助于培养孩子自立自强等等优秀品质，另一方面，也避免妈妈将过多关注放在了孩子身上导致了失去自我。

　　第二，明白断舍离的重要性。父母，尤其是妈妈，要明白育儿的过程其实就是父母帮助孩子渐行渐远的过程。这个过程，对孩子来说是需要不断进行断舍离的，对于母亲来说，更是如此。就像有人说的断奶的难，上幼儿园的难，难点不见得在于宝宝，更可能在于妈妈。所以，作为妈妈，当孩子刚出生的前几个月，必然是全身心为宝宝服务，围着宝宝转，初为人母，手忙脚乱，没有一点儿个人空间，也是再正常不过的事情了，不过随着宝宝的成长，妈妈应该适当逐渐放手，况且宝宝本身也需要独立的时间空间来成长。

　　第三，任何时候不要放弃提高自己。遇见孩子，就是遇见更好的自己。也许有的妈妈由于种种原因选择做全职妈妈，但全职妈妈不见得一定就是煮饭洗衣蓬头垢面，也不见得一定意味着脱离社会远离朋友，也不见得就要处处低人一等，全职妈妈也可以有自己的生活，可以组织妈妈们带孩子聚会郊游，也可以抓紧机会充实自己，我本身孩子一岁半，自己全职带孩子，期间还考下了二级心理咨询师证书，另外还有其他兼职收入，等孩子上了幼儿园，我也要重归职场的。

　　第四，信任队友，给另一半机会。有时候不见得是爸爸不想管孩子，而是妈妈们可能觉得爸爸笨手笨脚，不懂照顾孩子等等，或者是总是挑毛病，指手划脚，久而久之就将老公推到了撒手掌柜的阵营。其实妈妈们大可适当给老公机会，甚至创造机会，增加父子独处时光，这样也能给自己偷个懒。