女性月经期不能做哪些事情呢？

　　“刮痧”很多女性朋友都体验过，具有活血化淤等效果，属于一种中医养生方法。那么女性月经期也可以去刮痧排毒吗?有没有什么影响?接下来小编来给大家介绍一下。

　　来月经刮痧的影响刮痧，通常是在体表选择一个特定的部位，涂抹刮痧油等润滑剂后，使用特制的刮痧板，并采用相应的手法，做反复刮拭，进而起到促进新陈代谢，排除身体内的毒素、活血祛瘀、通畅筋脉、调气行血等功效。

　　但女性在来月经的时期，建议不要进行，因为它的有疏通经络、活血化瘀的功效对于经期的女性并不能起到养生保健的效果，甚至带可能带来一些不良的影响。

　　女性在经期的时候，身体处于一个相对虚弱的水平，抵抗力有明显的下降，会比平时更加敏感，也更容易着凉生病，易感觉不适，若在此时通过刮痧、拔罐、艾炙等等具有一定刺激性的治疗，特别容易引起经量增多，经期延长，尤其是腹部、腰骶部这些特别部位不宜进行刮痧，会影响经期的排毒。

　　经期不能做的事

　　1.喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等。经期喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等，不仅会影响对铁的吸收，增加贫血的发生率，还可能会影响经血排出，诱发痛经。

　　2.吃生冷、辛辣的食物。月经期间，女性不应吃雪糕、冷饮等生冷食物，也不能大量吃太辣的食品，容易引起腹痛。

　　3.受寒。月经期间，身体虚弱，很容易受寒，而着凉后会出现头痛头晕，怕冷，腹痛等等不适感。

　　4.捶腰。经期捶打腰部，可能会加重盆腔充血，加剧酸胀感，且不利于子宫创面的修复，造成经量增多。

　　5.K歌。经期受到激素影响，声带毛细血管会有微出血，且血壁脆弱，过度用嗓容易造成血管破裂，让声音嘶哑，变粗等。

　　6.拔牙。由于经期时凝血功能变差，拔牙会造成出血不止，而且，疼痛感会特别明显。

　　7.洗头。最好在经期最初3天不要洗头，特别容易着凉，若一定要洗，必须及时吹干，并注重保暖。

　　8.发脾气。经期若控制不了自己的情绪，对扰乱经期，不仅易出现痛经，对卵巢和子宫也是有伤害的。

　　9.泡脚。会促进血液循环，造成大量出血，而又因失血过多，又容易发生面色苍白，无力，倍感疲惫等现象。

　　10.同房。经期身体抵抗力下降，子宫内有创面，再加上潮湿的环境容易引起细菌繁殖，同房很容易引感染。

　　11.游泳。不仅容易造成着凉生病，而且，脏水流入阴部很容易感染妇科病。

　　12.剧烈运动。经期宜静养，可以适量的散散步，但是不能做剧烈的运动，否则不利经血排出，引起痛经。

　　13.喝酒。经期喝酒会给肝脏带来更多的负担，比平时更易喝醉，而且，不利于经血通畅。

　　女性月经期不能做的事情原来有这么多，女性朋友们要多注意哦。希望上面内容的简单介绍对大家有帮助。如果您还有更多想要了解的知识，可以点击在线医生咨询。