孕期心情差会影响宝宝健康吗？

　　怀孕后身体发生了一些改变，受身体激素以及一些其它因素的影响，孕妈妈们怀孕期间可能会出现情绪低落等情况。小宝宝在孕妈妈的肚子里面诞生，宝宝的健康跟孕妈的饮食、生活习惯息息相关。那么，孕妈情绪不好会影响宝宝吗?接下来小编来跟大家说一说。

　　大致上，心情可分为开心、悲观、自信、放松等积极心情，以及忧虑、悲伤、愤恨、慌张、焦虑等消极心情。假如心情很差，估量也就没有什么胃口吃饭。于是吃的东西少了，营养不够丰厚、不达标，胎宝宝的生长发育状况也会跟着遭到影响。

　　假如心情长期低落，宝宝在肚子里也有可能会遭到妈妈坏心情的影响，变得不开心，还可能会让ta焦躁不安。

　　固然还没有科学证明，但很多研讨学家表示，胎动的频率和次数也可能和妈妈的心情有关系呢!

　　孕中后期，妈妈的负面心情会使胎动增加，长期如此，胎儿的生长发育会滞后。

　　假如孕妈焦虑、焦躁或遭到惊吓等严重刺激，会招致神经内分泌严重紊乱，失调，以至有可能发作流产、胎盘早剥等状况!

　　而且，在负面心情中长大的胎宝宝，出生后容易遭到惊吓、爱哭闹、睡眠少等，个性敏感脆弱，长大后自控力和社会顺应性也会很差啦~

　　孕期由于体内激素变化及对胎儿、消费的担忧，会让准妈妈呈现焦躁、悲观及恐惧等心情，以至呈现失眠、心慌等不适，这都是正常的，不要担忧~

　　首先，要自我调理，尽量放松心情，多看看孕期的书籍漫画理解妊娠及消费时的状况，听听音乐，到户外散漫步，多和家人朋友沟通.。

　　多跟肚子里的宝宝聊天、ta是能够听见的哟，同时保持高兴的心情。假如还是无法调理的话就需求心理医生引导啦。如果您还有其它想要了解的，可以点击在线医生咨询，医生会为您详细的解答。