冬季怀孕感冒该怎么办？

　　大大小小的感冒遇到过不少，平时吃点药就好了，严重时到医院挂点针水也就好了。可孕妈们不一样，都说怀孕了不能乱吃药，冬天是孕妇感冒的高发时期，感冒虽然不是大病，但如果忽视，有可能导致患上其他大病，所以对于孕妈来说，更要预防感冒。那么，孕妇感冒了怎么办呢?要不要硬抗着?

　　孕期感冒不能打针吃药怎么办?

　　对于感冒的中出现的：头疼、咳嗽、高温、喷嚏、鼻涕等症状的不同应对方法以及用药原则。对孕妇来讲，感冒后要遵循的第一个原则就是控制感染、排出病毒、降体温。具体的方法如下：

　　1、感冒初期喉咙又痒又痛时，立即用淡盐水每隔10分钟漱口1次，10次左右即可见效。

　　2、在保温茶杯内倒入热水，孕妈妈将口、鼻置入茶杯口边，不断吸入热蒸汽，一天3次。

　　3、轻度感冒的孕妈妈，仅有打喷嚏、流鼻涕及轻度咳嗽的症状，则不需要用药。可注意休息，多喝开水。如果仍没有好转，可在医生指导下口服清热的中药。

　　4、高热持续时间长、剧烈咳嗽的孕妈妈，应及时去医院检查。可用湿毛巾冷敷、30%~35%酒精擦颈部及两侧腋窝辅助降温。

　　此外，生活中孕妈妈也要注意预防感冒，避免接触有感冒的患者。多喝水，吃些新鲜水果，保持室内卫生和空气流通。保持充足睡眠，增强机体抵抗力抵御病毒侵袭。

　　缓解感冒的食谱：

　　1、酸萝卜

　　原料：白萝卜3片，醋适量。

　　做法：白萝卜片用醋浸1个小时左右，当配菜下饭。

　　2、橘皮姜汤

　　原料：橘皮、生姜片各10克，红糖适量。

　　做法：橘皮、生姜片加水煎，饮用时加适量红糖调味。

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