惊!怀孕早期频繁摸肚皮易导致早产

　　很多孕妈妈都害怕自己的宝宝早产。因为早产不仅给新生儿带来威胁，还可能影响到女性的心理以及生理健康。云南仁爱医院专家表示，抚摸胎教是胎教中较常见的一种方式，但是研究发现，不当的抚摸肚子可造成脐带绕颈、胎位不正甚至早产。所以广大孕妈咪一定要警惕。

　　专家提醒，孕妇怀孕不到36周，千万不要频繁摸肚皮，这样会引起子宫收缩，可能导致婴儿早产。

　　1、怀孕3个月：来回抚摸法

　　实施月份：怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习

　　具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感。

　　注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长，每次2--5分钟。

　　2、怀孕4个月：触压拍打法

　　实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习

　　具体做法：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。

　　注意事项：开始时每次5分钟，等做出反应后，每次5--10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔，准妈妈还应注意胎儿的反应，如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。

　　怀孕6、7个月：推动散步法

　　3、实施月份：怀孕6、7个月后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习。

　　具体做法：准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎儿，让胎儿在宫内“散散步、做做操”。

　　注意事项：此种练习应在医生指导下进行，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。每次5--10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。如果胎儿用力来回扭动身体，准妈妈应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎儿就会慢慢地平静下来。

　　专家提醒：拍打法和运动法，对妊娠3个月以内和临近产期或有早期宫缩者，都不宜进行。新妈妈新爸爸不要因为初为人父母过度兴奋，而在怀孕早期过度抚摸肚子，为了有一个健康的宝宝，父母们要多加的注意。