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孕期很多准妈妈有腰酸背痛的不适感,…[详细]
孕期吃辣宝宝会早产?
日常生活的很正常的吃辣的食物,只要妈妈的身体没有感到不舒服,是不会对宝宝造成任何问题的。国际医学科普WebMD就明确表示孕期正常的吃辣不会伤害婴儿,它不会对宝宝产生不利影响,也不会导致早产,更不会导致流产和先天性残疾,在孕期的各个阶段,吃辣的食物都是可以的。
记住前提是:在妈妈身体能承受的范围内吃辣的食物。
但如果暴饮暴食(吃辣),或是吃得特辣,导致准妈妈的身体都不舒服,甚至是辣到肠道痉挛,严重腹痛,那就可能刺激到子宫,导致子宫宫缩。因为辛辣的食物比非辛辣食物更快的通过胃肠道,甚至可能导致腹泻,胃酸或胀气,这些问题会导致肠道痉挛,反过来,因为子宫离肠道太近,可能会导致子宫受到刺激。
子宫受到刺激的主要症状是子宫肌肉紊乱抽搐或下腹抽筋,在罕见情况下,可引起子宫收缩并开始扩张宫颈。所以,如果是怀孕不到37周并出现任何此类症状的妈妈一定要立即告诉医生。
还有,孕期吃麻辣小龙虾,也不是绝对禁忌。民间有很多传言,说小龙虾有寄生虫,重金属也超标,孕妇绝对不能吃,特别还是麻辣小龙虾。但是,小龙虾和螃蟹一样,所有的海产品都可能含有寄生虫,但只要煮熟了,是可以吃的,孕妇是绝对不能吃生肉或者半熟的肉。
还有,小龙虾虽然是腐食性动物,但有一个很神奇的技能,它摄入的重金属大部分被转移到外壳,随着不断生长和脱壳,这些重金属毒素被移出体外,小龙虾体内的重金属很少,即使有,也大多集中在鳃和内脏中,所以吃小龙虾的时候,只要去掉内脏,是没有那些传说中的重金属污染的。所以,如果非常想吃小龙虾,煮熟了洗干净了,去掉鳃和内脏,孕妇也是可以适量吃的,毕竟孕妈妈开心也很重要。
记住一个安全准则:无论是吃辣还是小龙虾,都不要超量吃,让身体保持在一个舒服的状态,就不会对宝宝有任何影响。