怀孕期间为什么不建议憋尿？

　　女性的子宫和膀胱是一对儿紧挨着的亲密的邻居，随着胎儿发育，子宫逐渐增大，膀胱受到的压力也在逐渐增加，所以孕妈妈很容易尿频，其中有不少孕妈妈会有憋尿现象：工作起来经常忘记去卫生间;半夜太困了，宁愿憋尿也不愿意去厕所……

　　憋尿一时爽，后果太难忘

　　为什么不建议大家憋尿?因为长时间或频繁憋尿，带来的危害远远比省去的麻烦多：尿频、漏尿、尿失禁：憋尿时，尿道括约肌处于紧张状态，长期憋尿使得这部分肌肉逐渐松弛，时间一长，就有可能出现尿频、漏尿、尿失禁等问题。

　　尿潴留：膀胱壁肌层是由平滑肌纤维构成的，有一定的张力，但长期憋尿会使得肌肉收缩乏力，可能出现尿液排不干净、憋尿感等，如果残留的尿液越来越多发生尿潴留，还会影响肾脏的功能。

　　尿路感染：小便时疼痛也是憋尿的“后遗症”之一，尿道口附近容易接触细菌，排尿有冲刷尿道排出细菌的作用，但憋尿时，细菌可能逆行进入尿道，造成尿路感染。

　　孕期女性每天需要摄入足量的水分才能保证自身和胎儿的新陈代谢，如果再不及时排尿，不仅会严重增加膀胱、肾脏的负担，还有可能影响盆底肌的功能。