目前有很多女性朋友由于工作原因而需要久坐,尤其是一些白领女性工作比较繁忙,每天在电脑前坐的时间都很长。云南仁爱医院专家提醒长期久坐不动的女性朋友,一定要警惕子宫肌瘤。
久坐由于气血不畅,再加上夏天天气炎热可能导致脏腑功能失调、气滞血瘀,若不注意防护是很容易患子宫肌瘤。其实久坐对于健康是非常不利的,大多数人久坐容易产生肩周炎、颈椎病等症状,而女性严重者还会出现子宫内膜异位症、子宫肌瘤和不孕等后果。因此久坐的人群应注意,每坐一小时活动一下,比如去卫生间或者伸伸懒腰等,坐着的时候也要活动活动双腿和头部。此外,白领女性也不能因工作压力而导致情绪不稳,情绪不稳有可能造成肝郁气滞,出现血淤,即形成包块。因此,女性在全身心投入工作的时候,别忽视了自身的健康,有健康的体魄才能更好的工作。养成良好的习惯才能让疾病远离你。
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