女性平时该如何预防子宫肌瘤发生呢？

　　子宫肌瘤是临床极为常见的一种女性疾病。据相关调查统计显示，最近两年，我国女性患子宫肌瘤的的年龄越来越年轻化，而医学界发现，该病可以发生在二十六七岁的未婚女子的身上。由此可见子宫肌瘤已经给女性健康带来了极大的影响。那么，年轻女性子宫肌瘤的发病原因是什么？平时又该如何预防子宫肌瘤发生呢？

　　子宫肌瘤发病原因：

　　1、饮食结构不合理：子宫肌瘤发病原因，对于女人子宫肌瘤怎么引起的，研究发现子宫肌瘤是一种雌激素依赖性肿瘤，而脂肪会对雌激素的释放有促进作用，因此，肉食为主的女性患子宫肌瘤的机率比较高。

　　2、口服避孕药：有专家发现子宫肌瘤的原因与口服避孕药也是有一定的联系的，如服用避孕药年龄较早的女性，患子宫肌瘤的机会相对较高一些。

　　3、性生活失调：子宫肌瘤发病原因，研究发现夫妻间正常的性生活刺激，可以促进神经内分泌都正常进行，使人体激素正常良好地分泌;而对于女人子宫肌瘤怎么引起的，子宫肌瘤发病原因，如果女性朋友长期性生活失调，是很容易引起激素分泌紊乱，最后诱发子宫肌瘤。

　　4、另外，许多的现代女性的工作压力很大，再加上生活作息不规律，经常熬夜，抽烟，爱吃油腻的刺激的食品等，也是容易造成内分泌失调，身体的免疫力下降，最后诱发形成子宫肌瘤。

　　【温馨提示】：上述子宫肌瘤发病原因是比较常见的，专家指出在妇科疾病中是很常见的，生活中造成子宫肌瘤的原因有很多，子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤，最后建议大家一定要积极的咨询相关专家的建议。

　　那么，日常生活中如何预防子宫肌瘤?

　　1、预防子宫肌瘤，定期做妇科检查。

　　女性子宫肌瘤的治疗原则，年轻女性以为子宫肌瘤只是中年妇女的专利，所以对于肌瘤的预防意识比较低，定期做妇科检查，可以及时发现肌瘤的生长。

　　2、预防子宫肌瘤，女性子宫肌瘤的治疗原则，养成良好的饮食习惯。

　　俗话说得好："病从口入。"女性子宫肌瘤的治疗原则，因为生活节奏的加快，大部分年轻女性都喜欢快餐，对饮食不大讲究，因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。女性子宫肌瘤的治疗原则，禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品。

　　3、预防子宫肌瘤，保持快乐的心态。

　　女性子宫肌瘤的治疗原则，现在年轻女性过早的体验到了生活的艰辛，女性子宫肌瘤的治疗原则，特别是城市白领女性，又承受着工作的巨大压力，而抑郁的心情会导致内分泌失调，引发子宫肌瘤。心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。

　　4、预防子宫肌瘤，避免人工流产。

　　女性子宫肌瘤的治疗原则，因为人流手术给子宫造成的损伤是很大的，会加大女性患子宫肌瘤的几率。

　　小编有话说：预防子宫肌瘤的方法有许多种，希望女性朋友们，多了解子宫肌瘤的常识，掌握一些预防子宫肌瘤的小方法，这样才能免受疾病的侵袭。