顺产不侧切的四大技巧，你掌握了吗?

　　因为不想留疤，如果符合顺产的指标

　　那大部分女性都会选择顺产，可在顺产时医生会告诉你

　　你还需要侧切，那你是不是会后悔

　　既然都要动刀，那为何不选择不痛的剖腹产呢?

　　对此，专家解释：

　　首先顺产才是分娩的方式，剖腹产只是作为一种辅助手段，而剖腹产虽然产程中不疼，但产后会比顺产要疼的多，加上子宫上很大的伤口，那恢复很慢，还容易出现瘢痕子宫，那对于二胎来说危险很大。

　　其次，剖腹产的伤口和顺产的侧切没有可比性，前者恢复慢，伤口大，后者恢复快，伤口小。对于侧切只是避免产程中撕裂的情况，而侧切的部位和伤口都很小，对女性身体没有任何伤害，反而能避免过度撕裂造成的伤害。

　　最后，顺产不一定非要侧切，只要掌握这四大技巧，可避免大部分的侧切情况。

　　1、产程中用力的姿势要对

　　产程中需要产妇使用某种姿势坚持10多个小时，胎儿才能娩出，但这个姿势就不是随随便便，而是要保持半躺下的姿势，双手抓住床边把手，双腿打开，双脚用力踩在踏板上，然后调整成自己觉得舒适方便的姿势，这样就好用力。

　　2、产程中要会用力

　　因为要和胎儿一起努力，使其娩出，所以孕妇一定要根据宫缩的情况正确用力，不要大喊大叫，最好根据助产士的指导，或提前学好的拉玛泽呼吸来用力，并正确呼吸，这样才能减缓疼痛，让宝宝更快娩出。

　　3、产程中直到最后一秒都要用力

　　用力不要到一半，就自我放弃，否则胎儿卡到一半容易出现窒息缺氧，所以不到达胎儿娩出的最后一秒，不要停止用力，最好深呼吸，然后用尽力气娩出。

　　4、宫缩间隙时多多休息

　　在两次宫缩之间不需要用力，可以趁此机会休息一下，然后准备下一次的用力。