舒适、自然、想顺产就到云南仁爱医院

　　　顺产前如何判断真假宫缩

　　30周后，胎动开始减少了，因为随着宝宝的长大，子宫里的空间变得狭窄，宝宝的活动受到了限制，但是准妈妈需要坚持产检，另外还要做好临产准备，预防早产。

　　怀孕7个月后：注意预防早产

　　怀孕7个月后，孕妈要注意休息，保持心态平和，消除紧张、焦虑的情绪;

　　不做长途旅行，避免路途颠簸劳累;

　　不要到人多拥挤的地方去，以免碰到腹部;

　　走路，特别是上下台阶时，一定要注意一步一步地走稳;不要长时间持续站立或下蹲;孕晚期需禁止性生活，以免发生早产。

　　准妈妈7个月后：

　　肚子发硬或疼痛，分辨假宫缩

　　如果孕妈感觉如果只是腹部轻微阵痛，没有出现阴道流血等其它异常情况，不用太担心，一些孕妈到了孕晚期会经常有敏感性的假宫缩，如果走路时，肚子有点发硬，右下角疼痛，就停下来休息一下，只要休息后能缓解，就不用担心;如无缓解，下腹持续剧痛，就及时就医。

　　顺产缝针多久能同房

　　　有些产妇担心做了会阴侧切术后，缝合的伤口会使阴道内的神经受损，缝合用的线结有可能残留在阴道内、使阴道变得松弛，从而影响产后的性生活。其实，这样的担心完全没有必要。

　　会阴侧切术是在阴道外口做了一个几厘米长的切口，切口非常小，又及时地进行了缝合，很快就会愈合的。

　　做会阴缝合时，切口外面的皮肤是用丝线缝合的，切口一般五六天就会长好，可以拆线;阴道里面的切口是用羊肠线缝合的，很快就会被机体吸收。所以阴道内不会残留线结，也不会使产妇在产后过性生活时有异物感。

　　做会阴侧切术后，也不会使阴道变得松弛。因为阴道内的弹力纤维就像橡皮筋一样，用手使劲拉时，它就会伸长，一松手，它便会恢复原状。同样道理，产妇在分娩时，胎头会使阴道内的弹力纤维充分扩张。分娩后，阴道内的弹力纤维就会收缩。所以，顺产侧切缝合后一般不会影响性生活。

　　生完孩子多久可以同房　　产后多久能同房是由产妇分娩的方式(顺产或是剖腹产)、产后恢复情况等决定，适宜的同房时间顺产为产后2个月，剖腹产为产后3个月，并视乎每个人具体身体恢复情况而有所不同。

　　对于正常分娩而言，一般月子时间，也就是产褥期是42天，这段时间是子宫内膜的修复期，过了产褥期，如果产妇身体没有什么异常，理论上就可以同房了。产妇应当在产后42天到医院检查时由医生指导，根据自身身体恢复情况而定，过早同房对产妇的身体伤害很大。

　　一般情况下，顺产的产妇合适的同房时间在产后2个月以后。需要等待这么一段时间的理由是，女性生殖器官大约需要8周左右才能恢复正常，分娩时撑大的阴道粘膜变得很薄，容易受损伤，需要一段时间才能恢复。

　　具体到剖腹产后多久可以同房，医学研究建议，最好在剖腹产后3个月后才能同房，因为剖腹产有手术刀口，同房须等到剖腹产伤口愈合后才能进行。

　　产后同房应注意什

　　1、注意保持卫生

　　由于产后新妈妈抗病能力较差，生殖道的创口依然存在，没有完全的愈合，因此，这时过夫妻生活，一定要注意保持卫生，特别是男性生殖器一定要注意保证清洁，在同房之前，用温水洗干净，女性在夫妻生活之后要注意清洗阴部，以免引发感染。

　　2、注意动作柔缓

　　由于新妈妈刚生完宝宝，身体尚未完全恢复，特别是生殖器官有创伤，阴道较为干涩，阴道黏膜也十分的脆弱，这就需要丈夫要注意多体贴妻子，在过夫妻生活时，动作要轻柔，多给妻子一些爱抚，尽量消除妻子的心理障碍，否则，如果动作过于剧烈，可能会造成妻子阴道裂伤，导致出血。

　　3、注意产后避孕

　　不少新爸爸、新妈妈们，在宝宝出生之后，也没有月经的来临，认为不会怀孕，便为所欲为、无所顾忌了，可以畅快淋漓的过夫妻生活了，不用考虑避孕的事情了，事实上，不少新妈妈在产后过夫妻生活时没有采取避孕措施而发生怀孕，这对女性而言，身体伤害非常重。因此，在产后过夫妻生活，必须要考虑避孕。