怎么生娃不会疼?

　　怎么生娃不会疼?

　　怎么生娃不会疼?对于第一次生产的妈妈，越临近生产心里的担心、紧张的情绪也会越来越多。那么是不是很多妈妈想有一个生娃不疼的方法嘞!http://www.ynrayy.com/

　　女人生孩子是在所难免的事情可是听说生孩子会很痛，怎么让女人生孩子不会疼了这可是一个难题，在医学疼痛指数中分娩庝仅次于烧伤疼，位居第二。所以生孩子是女人医生一生中最疼痛的事情。其实准妈妈只要平时锻炼好自己的体格在选择适合自己的镇庝分娩方法，生孩子并没有你想象中那么疼。

　　怎么生娃不会疼

　　目前分娩镇疼目前有两种，一种是药物镇疼和非药物镇庝两种方法。非药物镇庝顾名思义就是除了药物以外的方法减轻疼痛了，研究发现紧张、焦虑、惊恐会引起神经内分泌反应，使让疼痛特质增多从而会使疼痛增多。http://www.ynrayy.com/

　　孕妈妈要经常参加孕妈妈课堂只有学到更多的分娩知识，对生产过程有一定的了解才不会盲目害怕啦!呼吸也能减轻产疼，当然也不要小瞧呼吸哦!减轻疼痛的拉玛泽呼吸法可不是一天两天可以掌握的。孕妈最好可以从孕中期开始练习，生产时如果有亲人陪产也是很好的，能让产妇精神上得到支持。配合导乐师进行分娩，可以使用分娩球更有利于胎儿机转，可缩短产程减少疼痛时间使会阴侧切及新生儿窒息大大减低。

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　　现在很对医院都有导乐仪，它可以通过电流对身体的刺激来分散痛觉，减轻疼痛效果确切而且快速又持久。而药物镇痛发主要由吸入笑气，肌注镇痛药物和硬膜外麻醉三种。因为笑气的镇痛效果因人而异，所以目前已经很少用到了。因为肌注镇痛药物的使用发不好把握，而硬膜外麻醉成为国际公认镇痛效果，所以是最广泛的分娩镇痛减压法。虽然说孩子的生日是妈妈的苦难日，但是宝宝的到来也是无比的幸福!http://www.ynrayy.com/