孕妇怎样增加顺产的几率

　　顺产一直都是人类繁衍的方式，顺产不仅让宝宝相对聪明，而且有助于呼吸系统的建立，在顺产后孕妈妈的恢复也较快。顺产很好，但有些情况会导致孕妇不能顺产，因此想要顺产就要在孕期做好以下工作，以便提高顺产的几率。

　　孕妇怎样增加顺产的几率?

　　1、选择合适的年龄：一般在女性35岁以后都会被称之为高龄产妇，而且随着年龄的增大，怀孕和分娩的危险系数就会增高，而年龄越大，那么发生高血压和糖尿病的几率就越大，因而这个时候是不能够顺产的，如果想要顺产，那么女性的最佳年龄就应该在20岁到28岁之间，这个年龄的女性顺产的几率就很大。

　　2、进行孕期体操：孕期应该多进行一些运动，这样才能够有利于分娩，而且还能够增加腹肌和腰背上面的张力与弹性，帮助女性朋友更好的分娩，而且还能够缓解孕妇的疲劳和压力，增加分娩的成功率。

　　3、合理的饮食控制体重：如果在孕期女性的体重过重，就会导致胎儿巨大，在分娩的时候就容易出现分娩困难的情况，而如果在孕期孕妇的体重很轻，那么就会导致孕妇出现营养不良的情况，导致胎儿发育受到影响，这个时候就有可能会出现流产的情况，所以在孕期的时候一定要控制好身体上的体重，不能够太重也不能够太轻。

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