怀孕初期应该注意哪些问题?

　　怀孕对于哪些高龄和难于怀孕的女性来说，都是一个天大的惊喜，但在庆祝的同时，新妈妈们也要注意一些日常生活中的细节，无论是在饮食方面还是运动方面，甚至是难以启齿的性生活方面，都要多留一个心眼，不能完全的按照之前的哪些生活习惯来孕育宝宝，那么今天我们就来看一下刚怀孕后有那些需要注意的问题。

　　1、从怀孕开始，胎儿的营养就需要从母体中获得，所以准妈妈的饮食不能再像怀孕之前那么随便了。对于一些辛辣和生理以及油腻的食物，怀孕初期的女性还容易贫血，所以可以多吃一些补血的食物，比如：山药、枸杞等。如果早孕反应严重的准妈妈，那么在饮食上还要注意选择一些容易消化的食物，按时按量的补充水分，防止脱水。

　　2、早孕期间很多准妈妈都是容易头晕瞌睡的，睡眠时间不足8小时会影响胎儿的发育，所以，准妈妈在条件允许的情况下至少要能保证8-9个小时的睡眠，不要熬夜。

　　3、孕早期由于胎盘还没形成，胎儿的着床不稳定，很容易流产，所以准妈妈在这段时期不要坐激烈的运动，但是也不是说必须要卧床保胎，一些简单的运动还是需要的，比如：散步、孕期瑜伽等。适当的运动能有助于调节准妈妈的情绪，还能减轻早孕反应。

　　4、如果准妈妈的工作是需要长时间站立和搬动重物，那么在怀孕后就要停止这项工作，因为早孕期间是比较容易造成流产的时期，除了胚胎出现异常引起流产的情况，其他因素能避免就要尽量避免，才能减少流产的几率。

　　另外，怀孕初期的时候是胎儿发育的重要时刻，准妈妈所居住的地方也要避免和辐射大以及有化学物品有关的地方，以免引起胎儿畸形。

　　5、早孕的三个月内，准妈妈要十分警惕腹痛和流血的情况，虽然说怀孕初期轻微腹痛和少量出血有可能是怀孕的正常生理现象，但还是有很多由于病理因素引起的腹痛和出血，比如：先兆流产、宫外孕、葡萄胎和一些孕前没发现的妇科疾病等。所以准妈妈在怀孕后一定要去医院做一次检查，排除一些异常情况。

　　6、孕期是一个特殊的时期，所以性生活在这个时期是要减少甚至禁止的，特别是在怀孕初期的时候，为了避免造成流产或者感染妇科疾病，准妈妈在检查的时候可以询问医生，根据自身情况来定。但准妈妈要注意，即使自己的情况是能同房的，也要尽量减少同房次数，缩短性交时间。

　　7、怀孕后准妈妈就要戒掉一些孕前特别喜欢的喝的，比如：饮料、酒精类、咖啡和茶等。因为茶和咖啡里面含有少量咖啡因，大量食用会引起孕妇兴奋，会影响胎儿的正常发育。而酒精类食物里面的乙醇对胎儿的大脑、心脏等重要脏器的影响也有一定的毒性，严重的会影响胎儿的智力。

　　以上就是一些生活中比较常见的早孕注意事项，还有一些比如感冒、发烧和感染等疾病的情况，准妈妈需要去医院检查，然后按照医嘱服药，万不可自行用药，避免引起胎儿畸形。