哺乳期来月经母乳就不能要了吗？

　　生活中有这样的说法，认为新妈妈产后月经恢复以后奶水就没有营养了，事实真的是这样吗?今天小编就来打破这个谣言。新妈妈们产后母乳和月经并没有半毛钱的关系，并不会因为来月经母乳质量就下降。下面一起来了解一下。

　　来月经就不能喂奶了，月经来潮是排出体内污秽之血，此时自己的奶水也变得不干净，还没营养，不应该继续给孩子吃，应暂停哺乳，要不然就会影响孩子的健康。

　　小编提醒：这些说法是毫无科学依据的，一般情况下，即使来了月经，乳汁的分泌量和成份是没有明显变化的，对孩子的健康也没有影响。

　　母乳永远是孩子最健康、安全与理想的天然食品，不要因为月经来潮而给宝宝断奶。

　　来“大姨妈”对母乳有没有影响?

　　“月经”和“母乳”是身体两个完全不同的机制：月经是卵巢周期性变化，子宫内膜定期脱落及出血而产生的;母乳的分泌是大脑—催乳素—乳腺的共同作用产生的。

　　“月经”和“母乳”基本上是风马牛不相关的两个系统。母乳的质量主要受乳母的饮食营养影响，所以哺乳期大姨妈来了不会影响母乳质量。

　　月经与母乳的关系是，月经的复潮，身体内激素的变化可能对于母乳有些影响，但是大部分的妈妈并没有什么明显的感觉。有的妈妈觉得月经那几天乳房不是那么胀了，但是过几天又恢复正常了。所以总的来说基本上没特别注意的，没什么影响。

　　宝妈们要知道，任何阶段的母乳都是宝贝最好的口粮

　　实际上，母乳的成分是在动态变化当中的，每个阶段都会有所不同。

　　产后的初乳颜色偏黄，蛋白质含量比成熟乳多，脂肪和乳糖含量较成熟乳少，尤其是分泌型IgA(SIgA)，曾被称为出生后最早获得的口服免疫抗体，是妈妈给新生宝宝最好的礼物。

　　当乳汁过渡为成熟乳后，蛋白质含量减少，脂肪和乳糖逐渐增加。而且随着妈妈的饮食结构，身体状况等因素变化，母乳的成分含量也会有所浮动，但毋庸置疑，母乳仍然是宝宝营养的最佳来源。

　　妈妈产后来月经时，一般乳量会减少，乳汁中的蛋白质含量有所增加，脂肪含量有所减少，这种乳汁可能会引起宝宝消化不良，但是等大姨妈走后，就会恢复正常了。因此，无论是处在经期或经期后，都无须停止母乳喂养。

　　小编提醒：宝妈们如果感觉奶水不足的话，可以从饮食方面进行调整，产后哺乳期保持均衡的饮食对身体健康是很有好处的，吃一些利于产后下奶的食物，给宝宝提供足够的母乳。新妈妈们赶快学习起来吧!