乍暖还寒时节宝宝感冒怎么办?

　　在昆明这个不冷但很漫长的春天，现在又是换季时节，冷暖多变，春夏换季，早晚温差大，小儿免疫力差，是呼吸道感染的高发期，小孩就特别容易感冒，孩子感冒怎么办?80%～90%的宝宝感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多种;占10%～20%的感冒是由细菌所引起的。

　　宝宝感冒的常见症状：

　　轻度感冒：如果宝宝体温不超过38℃，只是轻微的咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等表现，则症状较为轻微。对于这类感冒，父母自己应该掌握一些医学常识，在家中给予宝宝认真细致的护理，没有必要去医院排队就诊，以免因交叉感染而加重病情。

　　重度感冒(流感症状)：如果出现高热(39℃以上)、精神差、呼吸急促、腹泻、呕吐，甚至惊厥等表现时，则应立即送医院救治。重度感冒容易引发支气管炎、肺炎、心肌炎、肾炎等，严重时可危及生命。

　　宝宝如果只是轻度感冒的话，那么依靠自身免疫力和充足的休息是能自愈的，如果高烧反复不退超过3天还伴有头痛、寒颤以及惊厥等症状，而咳嗽也超过5天以上就应该及时带宝宝去看医生了。

　　宝宝感冒怎么办?

　　休息对病儿来说极为重要，发热期要绝对卧床，直到体力恢复，以减少孩子患并发症的可能。为了使宝宝能够得到充分的睡眠，周围的环境需安静。居室要尽量保持安静，注意通风，禁烟，温度和湿度宜恒定适当。

　　当宝宝得了流感，鸡汤是比较理想也是值得推荐用来帮助身体摆脱病毒和细菌的食物。鸡汤除了可以提供身体营养之外，还可以保持身体的含水量。

　　宝宝感冒初期鼻子不通气，可在晚上睡觉的时，妈妈可用凉开水加盐，用小棉签沾湿，清洗宝宝鼻腔，清洗时动作一定要轻柔，每天清洗可缓解鼻子不通气的症状。

　　如何预防宝宝感冒?在换季时一定要添加衣物防寒保暖。保证室内空气干净，宝宝小时候喜欢吃手指，一定要勤洗手保持健康卫生。可吃富含维生素C的食品，提高免疫力。给宝宝的食物要有足够的营养，种类需要多样化，蔬菜、水果、牛奶以及生长发育所必须的微量元素都要全面摄入，达到均衡营养的效果。

　　春回大地，万物复苏，天气也渐暖了，爸妈要多带宝宝外出户外运动，拥有强壮的体魄，才能更好地抵抗感冒。不过要提醒的是，春冬之交，尚有寒意，宝宝户外运动又不可避免要出汗，出汗后又吹了冷风，反而容易出现感冒症状。所以，家长要选择风小，阳光充足，气温暖和的时候带宝宝进行户外运动，等宝宝户外运动结束，及时擦干他们的身体，要更换贴身衣物。