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医生,你好,我最近有点月经不调,…[详细]
月经不调对女性的健康与生活造成很多烦恼,如何治疗月经不调呢?一般来讲,月经不调用中药调理效果好,有中成药、方药还有饮食药膳。对于内分泌系统失调引起的还可以选用激素治疗。
月经不调的自我按摩也是很有帮助的,按摩方法如下:
先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴,每穴点按一分钟,最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。
再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟,再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟,以有酸胀感为度,最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。
针灸也可治疗月经不调:
(1)经早
主穴:土穴、关元、三阴交、血海。
配穴:实热证者,加太冲或行间;虚热证者,加太溪;气虚证者,加足三里、脾俞;月经过多者,加隐白;腰骶疼痛者,加肾俞、次髎。
操作:关元、三阴交用平补平泻法,血海用泻法。配穴按虚补实泻法操作。气虚者针后加灸或者用温针灸。
(2)经乱
主穴:关元、三阴交、肝俞。
配穴:肝郁者,加期门、太冲;肾虚者,加肾俞、太溪;胸胁胀痛者,加膻中、内关。
操作:肝俞用毫针泻法,其余主穴用补法。配穴按虚补实泻法操作。
拔罐也是一种不错的方式:
(1)肾虚型
选穴:肾俞、气海、关元、三阴交、照海。
拔罐方法:灸罐法。先用艾条点燃温灸各穴15分钟,以皮肤有温热感及人体感觉舒适为宜,之后吸拔火罐,留罐10分钟,每日1次,10次为1疗程。
(2)气滞血瘀型
选穴:膈俞、肝俞、期门、中极、血海。
拔罐方法:刺络拔罐法。膈俞、肝俞两穴用梅花针点叩刺出血,以皮肤微微出血为度,之后拔罐,以局部有少量血点冒出皮肤为度。余穴采用单纯拔罐法,留罐10分钟,每日1次,10次为1疗程。