女性来月经前会有什么征兆

　　每个月女性都有一段特殊时期，在来月经前女性身体会出现异常情况。女性朋友可以了解一下月经来前的一些征兆，这样可以做好准备，减轻经期各种不适症状。主要的有以下几种症状。

　　1、情绪不稳：很多人都发现，在月经来临前的几天时间甚至一周里，女性多半会出现情绪不稳定的情况。像无缘无故的生气、无缘无故的哭泣等，甚至一件小事情都可能令她们大发雷霆。这个时候通常表示女性要来例假了，一般还会伴有全身乏力、不适、嗜睡等情况。

　　2、不适症状：大部分女性在月经来临之前会出现各种不适症状，像小腹疼痛、腹胀等，都是日常生活中极常见的。除此之外，部分女性还会出现乳房胀痛、便秘等症状，这个时候女性必须要做好来月经的准备。同时不少女性在月经来临之前出现体重增加的情况，尤其是晨起的时候还有身体浮肿的现象。

　　3、健忘：在月经来临前的几天时间里，还有部分女性还会出现大脑功能的减退现象，常见的有健忘、注意力不集中、关注力不综合等，这些变化都会影响到我们在工作以及生活上的正常判断。与此同时，这部分女性还会经常出现有头疼的症状，严重的话还可能需要卧床休息。这些症状一般发生在经前10～14天，最常见的是经前的4～5天。

　　4、浮肿：还有很多女性在月经来临之前会有身体浮肿的现象，一般会在一周前出现。这个时候尽量不要饮用太多的水，否则可能会导致水分滞留在体内，导致浮肿情况更加严重。

　　总的来说有情绪不稳定、乳房胀痛、小腹疼痛等三种，这些是最为常见的。乳房胀痛的女性最好尽早去医院检查是否患有乳腺增生。这些情况并不会同时发生，女性朋友月经前生活要多加注意，不适宜吃太咸的食物，以免体内的盐分和水分贮留增多，在月经前引起头痛、情绪激动等情况。注意合理的饮食、注意休息、做好经期的护理。