习惯性流产的女性，想要优质宝宝要怎么准备

　　近年常用复发性流产取代习惯性流产，改为2次及两次以上的自然流产。 首先了解流产原因，强调夫妇同时诊断，妇产科医院表示，连续流产需做到以下几方面，那一起来看看文章内容的介绍。

　　要预防习惯性流产就要做到以下方面：

　　1、流产后半年内要做好避孕的工作，可以减少流产的几率;

　　2、做血型鉴定包括Rh血型系统;

　　3、如果是子宫内口松弛的患者可以做内口缝扎术;

　　4、针对黄体功能不全导致的流产，要及时的使用药物治疗有甲状腺功能低下，要使用药物调理好甲状腺的功能后再受孕;

　　5、女性要注意休息，情绪稳定,生活规律有节;尽量的避免接触有毒的和放射性的物质。

　　父母的健康是宝宝健康的基础，丈夫有良好的营养状况，才能产生足够数量和良好质量的精子。妻子有良好的营养状况，才有可能提供一个胎儿发育成长的温床，并且怀孕后，除了维持自身机体代谢和消耗所需的营养物质外，还要提供胎儿生长发育需要，并为产后哺乳做好储备。如果母体营养不良，往往会导致低体重、婴儿智力低下，甚至发生先天性畸形。

　　怀孕前3个月，双方应加强营养，改掉不良习惯，创造最佳营养状态。具体内容包括以下几点：

　　1、加强营养：双方应加强优质蛋白(鱼、牛、羊肉等)、微量元素(贝壳类、果仁类等)、维生素的摄入。在怀孕前6个月应保持与身高相称的体重，不要节食、偏食、挑食。

　　2、少吃、不吃刺激性食物，如油炸食品、过分辛辣的食品等。

　　3、建立良好的饮食起居习惯，避免过度劳累或熬夜。

　　4、避免接触各种污染，如油漆、辐射和噪音等，水果去皮后食用，避免使用铅及彩色搪瓷制品。

　　5、选用新鲜天然的食品，尽量保持营养均衡。

　　6、避免服用含食物添加剂、色素、防腐剂的食品。

　　7、饮用白开水，避免饮用咖啡及饮料，双方要停止吸烟和饮酒。