备孕中，该什么时间同房呢？

　　合理的安排同房的时间对备孕夫妇是比较重要，尤其是对一些不易受孕的夫妇。

　　我们要清楚的了解好女性的排卵期，理论上，女性在一个月经周期只有一次排卵，而且很多的女性只排一枚卵子，在排卵期安排好同房才能增加受孕的几率，按推算，女性月经周期规律28天～30天，一般排卵日会在月经周期的第14～16天;

　　那么月经不规律的女性，一般排卵期会在下次月经来潮前的第14天左右。

　　备孕中什么时间同房呢?

　　具体有哪些方法是可以推算排卵期呢?基础的体温监测、宫颈粘液、排卵试纸等都是都是排卵监测的方法，当然B超监测是最准确的。

　　1.体温升高前的最低的那一天就是排卵日;

　　2.宫颈粘液稀薄，清亮如蛋清状，拉丝度最长可能就是排卵日;

　　3.目前市场上流行的排卵试纸，强阳性后约1～2天为排卵日;

　　4.生殖中心行B超，能明确卵泡及内膜的发育情况。

　　排卵期如何安排同房?

　　(1)对 精子而言，能在女性生殖道内存活的时间只有72小时。在排卵前3天同房，可能受孕几率大。但是精子还受女性生殖道内环境的影响，如果生殖道有不良酸碱度或生殖道炎症，会影响到精子活力和存活时间，从而影响受精能力。

　　(2)而对于 卵子 ，卵子排出后的存活时间要比精子短，平均为12～24小时，等待精子受精。如果在24小时内还没有遇上精子，或遇上不对头的精子，那也不可能受孕，卵子会被溶解吸收。所以算下来，在排卵日的前3天至排卵后1天，都是同房的最佳时期。

　　即使是用上了排卵监测，也不一定能精准的把握排卵时间，就算是超声下排卵监测，也不能精确至某个时间点，所以保持隔天同房一次就可以了，过度精确反而会造成心理压力，影响受孕。

　　在排卵期同房，夫妇俩不要紧张，只需要顺其自然就好!如果你还有备孕的其他疑问，也可以直接在线预约医生，帮你解答疑惑。