避开这2个灰色受孕期能孕育健康宝宝？

　　避开这2个灰色受孕期能孕育健康宝宝吗?有哪个父母不希望自己的宝宝出生时是健健康康的呢?宝宝出生是否健康和宝宝的受孕时父母双方的身体状况和生活习惯有关，相信许多未准爸妈一定不知道什么情况下受孕的宝宝才是健康的，什么情况下不该受孕，我们今天的话题就是要告诉未准爸妈们避开这2个灰色受孕期能孕育健康宝宝，一起看看：

　　1嗜烟酗酒时

　　美国1957年便发现，孕妇每天吸烟10支以上者，胎儿和胎盘均小于胎龄，并致胎儿发育迟缓。之后，发现孕妇吸烟与胎儿唇裂、腭裂、神经管缺损及先天性心脏病的发生率有明显正相关。

　　人们研究了男性吸烟与胎儿畸形的关系时又发现，每天吸烟31支以上或烟龄超过10年的男性，其精子数及精子活力均大幅度下降，畸形精子则成倍增加。后者是因烟诱变的结果，1000个以上的基因突变会引起精子形态的改变。

　　孕妇吸烟可使白细胞中核糖核酸的合成能力减低，血浆中14种氨基酸的水平下降，细胞色素氧化酶活力受抑，加上烟内所含的铅、铝、氰化物的毒性作用，可对胎儿造成严重的伤害。

　　另外，夫妇双方如有一人长期嗜酒或在酗酒后同房而怀孕者，可出现胎儿酒精中毒综合征。这说明，大量吸烟酗酒的阶段应列为性禁忌，否则应有避孕措施。

　　2大量接受放射线时

　　现已获悉：一次小剂量辐射(200-300伦琴)便可引起大批精子畸形或无精 子生成，而较大剂量(600-800 伦琴)则可致不育;在女性，一次剂量200伦琴可造成暂时性停经，而500-800伦琴则可产生永久性的去卵巢作用(一次胸透的射线量约0.3伦琴);因此，在因职业或治疗的需要而接受大量放射线的时期里，应避免性生活或避孕。

　　创造受孕的佳期：

　　优化的环境+优化的心境

　　所谓优化的环境是指男女双方的健康情况应处于最优状态，周围不存在有伤害精、卵或受精卵的不利因素;优化的心境则要求在性结合时双方的心情和性欲都必须处于最高水平中。

　　这样便可减少在运行过程中受外界因素(主要是阴道的酸性环境)的杀伤;而女性处于性高潮时，体内激素分泌旺盛，卵子生命力强，宫颈由于性的兴奋而分泌多量的碱性分泌液，这些碱性液体可中和阴道的酸性浓度以便降低对精子的杀伤力。

　　同时也使精子在通过子宫颈时得到碱性液的"保驾护航"，到达子宫腔后又使"获能更为充分。

　　而且，女性高潮时尚出现阴道及子宫的收缩和宫腔内的负压现象，有帮助精液或精子向前推进的作用，使精子爬行的时间及路程大大缩短。

　　性高潮是男女婚后的渴求，但它的出现是需要在环境和心境的优化及协调情况下才能达到的。性高潮是提高婚姻生活质量必不可少的重要条件，夫妻双方在情欲极度高峰时受孕，是实现优生的良好条件。

　　温馨提示：以上我们分享了什么情况下受孕会孕育不健康的宝宝以及受孕的最佳时机，通过以上的内容我们学习到了如何保证自己孕育的小生命是健康的，聪明的。孕育一个健康的宝宝是每个父母共同的心愿，小编希望通过今天的分享能帮助到备孕的准爸妈们，祝您们孕育出健康聪明的小宝宝。