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“造人”的最佳方法是什么?

来源:云南仁爱医院   作者:仁爱   发布时间:2017年10月12日

  比你晚结婚的隔壁小李的一胎可以跑出去打酱油了,你的肚子没动静,今年,隔壁小李的二胎又可以帮忙打酱油了,你的肚子还是没有动静。婆婆都已经急得像热锅上的蚂蚁了,你和另一半也把生孩子提到日程上了,夫妇俩苦战多日还是没有动静,这该如何是好?

  天时地利人和的备战,造人成功几率才会变大。科学备孕才是造成成功的秘诀,科学备孕比较繁琐,但是为了生育健康宝宝,爸爸妈妈要努力啊,积极备孕。

  备战好孕第一步,远离烟酒、高跟鞋。烟酒会减少精子的数量,降低精子的质量与活性。抽烟、喝酒生下的孩子是脑瘫儿的可能性很大。女性抽烟会造成卵巢老化,对卵细胞造成伤害。男性的精子每三个月会进行一次更新换代,想要一个健康的宝宝,准备“造孩子”之前的三到六个月,作为男性的你的另一半,你要要求他戒烟、戒酒。作为女性,除了不抽烟不喝酒之外,还要少穿高跟鞋。女性穿高跟鞋固然漂亮,但是在你穿上高跟鞋之后,你的盆骨接受的压力会增大,会对你的生育造成影响。所以准备要孩子的女性朋友,最好少穿高跟鞋,以免日后怀孕生孩子时比较困难。

  备战好孕第二步,充足睡眠,合理饮食。在你努力造孩子的这段时间里,你需要合理饮食,控制体重。肥胖是阻碍你成为妈妈的一大凶手之一,肥胖导致体内激素分泌过多,卵巢功能受影响,排卵不畅,受孕率不高。但是瘦子也不好,体重过轻会导致排卵不畅。如果你已经成功受孕,但你体型过瘦,你可能会流产。不熬夜,保证充足的睡眠也可以提高受孕成功的几率。

  备战好孕第三步,谨慎用药。绝大多数女性朋友都知道怀孕后吃药要谨慎,但是在备孕期间很多女性朋友是没有谨慎用药的意识的。备孕期间,很多药物会影响精子、卵细胞的质量,同时还会增加孕育畸形儿的几率。安眠药、抗生素、激素等药物,在备孕期间夫妇双方都尽量不要使用。

  仁爱小编在此祝愿每对备战好孕的夫妇都能成功!

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