产后上班需要注意哪些问题呢?

　　很多职场妈妈们在休完产假后就不得回归工作状态，女性产后多久可以上班呢?由于产后女性身体该处于一个自我修复阶段， 所以产后上班需要注意的地方有很多，产后上班需要注意哪些问题呢?产后如何快速有效的恢复工作状态呢?

　　如何坚持母乳喂养

　　不少产后开始上班的新妈妈，一方面要工作，另一方面还要照顾家里的宝宝，这样很多新妈妈难以兼顾。对于处在发育时期的宝宝来说，正是需要妈妈的母乳喂养的时期，这对增强宝宝免疫力、提升宝宝智力等宝宝发育问题起到关键作用的。有不少女性有这样的疑问，那给宝宝喂奶粉可以吗?其实，如果宝宝之前一直吃母乳，临时给宝宝换成奶粉，有些宝宝会因为不适应或者营养不足变得消瘦，因此并不可取。亲润孕产健康专家建议，母乳喂养最少也要喂到6个月，最合适的断奶时机1岁半到2岁。同时，新妈妈们不妨将乳汁挤出后放入冰箱冷藏，但冷藏时间不宜超过12个小时。这样，在宝宝饿的时候同样能够喝到妈妈的母乳了。

　　除此之外，亲润孕产健康专家关于新妈妈产后上班提出下列注意事项:

　　1、新妈妈孕前可以随便找一份工作，但产后刚投入工作岗位最好找一份相对较为稳定轻松的工作，这样一来不会太劳累，二来工作时间也相对有保障。

　　2、随身准备手机，并保持通讯正常，这样能够保证帮忙照顾孩子的亲人或保姆能随时随地联系到你，自己本人可能够即时了解到孩子的具体情况。

　　要点一：多充电，保持职业自信心

　　往往很多职业女性，一旦成为新妈妈之后，因为辞职在家，除了照顾孩子之外，业余时间不是打麻将就是找其他乐子，完全进入无工作状态，整个人完全松懈下来。职业顾问认为，这时期的新妈妈要多看看专业书籍，并保持与外界多沟通，通过与同事、朋友和邻里之间的交流来获得社会和行业资讯，这样就能建立起自己的自信心。一旦想回归职场，则不会再畏难。

　　要点二：重新审视自己的职业发展规划

　　有的新妈妈响应“先就业后择业”的号召，从学校毕业之后就没有找准自己的定位。“不知道能干什么”，这是很多迷茫中的新妈妈的共同困惑。有新妈妈说：“学的专业不精，看起来就业面很广，但是要有成长空间就比较难。”

　　职业顾问分析，一些新妈妈由于产前的工作没有沉淀，不能成为以后的职场资本，所以找工作会相对来说难度较大。如果一些新妈妈对以前的工作不感兴趣，可以考虑重新选择一个方向。有了家庭和孩子之后，也许职业发展方向会更加明确。