如果你认为宝宝不生病就很健康，那就错大发了！

　　每个当父母的都希望宝宝能够健健康康的成长，很多宝爸宝妈们都认为，只要宝宝不生病不感冒，宝宝就是健康的。但大多数人都只关注孩子的身体健康，往往忽略了宝宝的心理健康，所以每位当父母的都要注重孩子的身体和心理双重健康。

　　宝宝的身体健康

　　孩子的身体健康可以通过身高、体重等身体指标进行判断，在没有特殊疾病的情况下，只要孩子不挑食，平时的饮食搭配合理，每天都有足够量的运动，一般宝宝的身体健康不会有太大的偏差。在幼儿期当父母的要多尽点自己的责任，定期带宝宝去医院进行身体检查，注重宝宝的生活作息习惯。

　　在平时生活中当爸爸妈妈的要帮助宝宝调整好饮食，保证宝宝每天的营养搭配均衡，有充足的睡觉时间，带宝宝适当的进行锻炼，满足宝宝的生长发育所需，提高宝宝的身体体质。

　　宝宝的心理健康

　　平时在家庭中要给宝宝营造一个温馨的家庭氛围，让宝宝感受到爸爸妈妈的亲情和友爱，这样有利于宝宝养成稳定的良好情绪，让宝宝学会用合理的方式宣泄自己的情绪。

　　小孩子的心理发展过程比较漫长而且比较复杂，在宝宝成长的过程中有很多的因素会对宝宝造成影响。爸爸妈妈们要重点注意两个方面：

　　第一个方面、宝宝幼儿时期要避免宝宝受到心理伤害，在宝宝还小的时候遭到虐待、殴打，受到过度惊吓等，都会影响到宝宝的心理健康。

　　第二个方面、爸爸妈妈们要适当满足宝宝的心理需求，比如家庭教育和婚姻关系。学习一些家庭教育方面的相关知识，当一个有智慧的父母，维持良好的夫妻婚姻关系，能够帮助孩子心理健康发展，养成良好的人格品质。