产后带娃怎么样才比较轻松?

　　都说分娩是女人的分界线，在分娩前面容姣好，身材窈窕，时髦好看，但在分娩后长痘长斑，肚子赘肉，老了10岁，这都是带娃造成的辛苦。可为什么，有些妈妈有了孩子后反而还更好看时尚了呢?那是因为她们知道如何轻松带娃。

　　1、使用安抚奶嘴

　　好多父母都是孩子一哭，就马上抱起来哄，这样很容易造成宝宝依赖，凡事都要你帮忙才行，但其实孩子哭无非是肚子饿了，拉粑粑了，冷了热了，想睡觉了，无聊了等等，而这些都不用哄，直接给她一个安抚奶嘴就行，这简直就是神器，可以一直用到1~2岁。

　　它的好处在于：

　　(1)出现上述需要父母哄的情况时，可使用安抚奶嘴放在嘴里让其安静下来，或更好睡觉，作为父母的你们一定不能什么事都是抱着哄，而是要面对面交流，陪伴，该放下的时候要放下。

　　(2)适合早产，体重低的孩子，利于口腔发育，促进肠胃蠕动，让体重尽快恢复正常水平。

　　(3)避免孩子吃手指吃脚趾，可预防甲沟肿胀，感染发炎，指头变形的情况，保证卫生干净。

　　(4)可转移疼痛，不适的注意力，特别是打针时。

　　(5)避免长牙期间出现的疼痛情况。

　　不过安抚奶嘴最好多备几个，按时清洗消毒，只要出现裂纹，破损，颜色变化等情况时，就需要马上更换。

　　2、使用纸尿裤

　　尿布是以前老一辈的人使用，但透气性不好，加上经常重复使用，可能并不是很干净，还会因为经常清洗，就让患有腱鞘炎，产后腰痛的妈妈非常痛苦。

　　可纸尿裤解决了这些问题，不仅透气舒适，还便宜方便，就是要时常更换，给自己和孩子减轻了负担，保证睡眠，不用半夜就起来更换，清洗等。

　　3、使用半成品，成品辅食

　　孩子6个月后，因为营养的需求，就要开始吃辅食，但很多家庭都认为半成品，成品辅食不营养，就会自己动手做，可这不仅消耗体力，还会让孩子养成挑食，哭闹的性格，因为从食材准备，到收洗碗筷就需要很长时间。

　　其实半成品，成品也不是不营养，反而口味繁多，质地细腻，开盖即食，非常方便，减轻负担，而且这些食品，都是经过高温杀菌后才包装的，并没有使用防腐剂，不用担心对孩子造成伤害。

　　只要选择符合“婴幼儿食品安全国家标准”的正规品牌辅食，那安全性有保障，比自制辅食要无公害的多。

　　其实还有很多减轻带娃压力的方式，只要你勇于尝试，敢于发现，那都是没问题的。