做完药流后吃什么好?仁爱专家表示,刚做完药流的女性朋友一定要多加注意自己的饮食,多吃一些对身体有益的食物,这样才能康复的更快。
专家指出,为了维护肠道健康,做完药流后需要借助多种植物营养素,像蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维,粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维,都能为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质。
另外,女性在药物流产后吃的食物要易于消化,尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等。
体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁,蛋白质摄入量要足够。此外,药物流产后要多补充水分应少量多次,减少水分蒸发量,需要多吃新鲜的蔬果。
专家温馨提醒:女性在做完药物流产后,不能吃刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
还要注意多休息,注意卫生,避免劳累。卫生巾要勤换,不穿化纤面料内裤,内裤每日换洗,以免术后感染。一个月内不洗盆浴,不做阴道冲洗,禁止游泳和性生活。如果您还有更多疑问,可点击我院咨询在线专家QQ:800008805,我们将竭诚为您服务,祝您身体健康!