情人节造人如何一炮就中?

　　情人节又叫圣瓦伦丁节或圣华伦泰节，即每年的2月14日，是西方的传统节日之一。这是一个关于爱、浪漫以及鲜花、巧克力、贺卡的节日，男女在这一天互送礼物以表达爱意或友好。而现如今年轻人对于情人节这一天的活动更是延伸到饭店、电影院、KTV，最后直奔宾馆、酒店，想在情人节这个特殊的日子孕育爱情的结晶。

　　2.14浪漫之夜怎么才能快速怀上聪明伶俐、健健康康的鸡宝宝呢?仁爱医院妇科专家为您定制情人节特别“造人”策略，如何一“炮”就中。

　　对于新婚小夫妻而言，每天都被工作的问题所困扰，不如趁这个情人节，抛开所有烦扰，来一场只属于两个人的秘密浪漫旅行。可以借机来一次短途旅程，在浪漫的旅途中共同欣赏着沿途美丽的风景。这种方式不仅可以释放压力，让内心更加平和，而且可以拉近彼此的距离，为积极备孕埋下伏笔。

　　而对于已婚多年的老夫妻，耐心沟通总显得如此困难，更没有机会度过属于自己的节日。那么恰逢情人节，可以收集二人在一起的足迹，用相框装饰在温馨卧室墙壁上，用心形表达爱。

　　好的旅行计划，可以按部就班，不用因为临时状况影响心情，也不会因为没有考虑到而搞得旅途劳累。尽量避免跟随旅行观光团到处跑，最好是定点游或者半自助游，可以按照自己的情况，随时更改旅游计划，或快或慢都由自己决定，这样才能放松心情的同时，顺利备孕。

　　试着调暗灯光，摆上鲜花，放些轻松的音乐。拿起他的手放在你身体最喜欢的部位，暗示他你希望得到更多爱抚，触觉常常会成为意想不到的高潮催化剂。

　　但是要想怀孕，男性的精液必须尽可能多地进入女性的子宫。正确的性交姿势是让妇女的子宫充分暴露，以便足够多的精子进入子宫。

　　同房时可用枕头或其他软物垫于女方臀部，使其身体呈头低臀高位。同房后，女方再仰卧半小时，这样可防止精液从阴道流出，促使精子进入子宫腔内，增加受孕机会。

　　建议性交时采用的姿势不要背离重力，因为这样会减少男性的精子进入子宫的机会。性交时应建议摆正女性髋部的位置，以便精子能够留在里面，并且保留一段时间，使精子能进入子宫颈。

　　在这里仁爱医院专家要提醒各位备孕的小夫妻，毕竟是在情人节“造人”，在此之前恐怕也少不了二人的烛光晚餐，如果你们想在酒足饭饱之后，过个情人节之夜， 就千万记得不要喝酒啦!

　　还要做到不挑食，摄入食物的多样性，这样可以保证营养素摄入的均衡。多种食物中，如谷物、新鲜水果、蔬菜、蛋类、动物内脏等，均含有丰富的叶酸，只要饮食均衡就可以获取足够的叶酸了。中国人有食用腌制、熏制食品的习惯，但是准备孕育宝宝的夫妇要避免食用，尽量吃新鲜食品。同时，对于蔬果类也是建议备孕夫妻尽量选择当季蔬果食用的。