备孕到底是在备什么呢?

　　现如今很多人在备孕，新婚夫妇在备孕，想要二胎的老夫老妻要备孕!但是大家老说的备孕，到底是在备什么呢?其实，说白了就是夫妻两人以最佳的状态迎接新的生命的到来!

　　如果打算要个宝宝了，当然希望过程顺利、宝宝健康!那么就需要夫妻双方一起做些孕前的健康检查，评估一下自身的健康状况。孕前检查最好在怀孕前3-6个月做，不仅仅是你，你的老公也需要。

　　由于开展孕前检查的医疗单位很多，且水平良莠不齐，导致大家在选择检查项目时无所适从。对于大多数没有不良生育史的夫妇来说，养成健康的生活方式，摒弃不良生活习惯，到医院进行常规的孕前检查即可。但是对于那些有不良生育史或家族性遗传病史的朋友来说，合理选择孕前检查项目就显得非常重要了。

　　身体的准备。孕前三个月要口服叶酸，预防神经管的畸形;进行健康的查体，像高血压、糖尿病、贫血、甲状腺疾病，要在这些疾病基本痊愈或是维持稳定的情况下再妊娠，预防在妊娠加重病情，或者因为这些疾病而造成不良的结果。

　　准备要宝宝了，要做好身体、心理、经济等多方面的准备。另外还有一些基础的硬知识也要稍稍储备点，比如最基础的排卵期、基础体温、各种试纸之类的。

　　不论你平时工作多忙碌，一旦你决定要宝宝，就宜将生活重心转移到备孕上来。尽量做到作息规律、饮食规律。吸烟、喝酒要绝对地避免，如果有其他不良嗜好，一定要戒除。如果工作中要接触有毒有害物质的，最好调换岗位。

　　怀孕是需要时间和耐心的，正常情况下不需要“算日子，掐时间”，过度的紧张反而不利于受孕，适得其反。对于一个月经周期正常(28～30天)的女性，排卵期大概在月经的第14天前后，这个时间段是受孕几率最大的时候，调整好心态，顺其自然就好。

　　如果之前有一直服用避孕药避孕，最好在停药后3-6个月再怀孕比较好，因为避孕药的主要成分是激素，会对怀孕有影响。所以建议在计划要宝宝前半年，停止服用避孕药，改用套套等其他方式避孕。

　　可以去医院进行一次优生咨询，告知医生夫妻双方的具体情况，例如常接触的环境、家庭成员现在的身体情况等，让医生给出备孕指导。有遗传病史或某些不利因素接触史的夫妻，要特别注意进行遗传咨询。

　　如果备孕一年以上还没有好孕的，建议夫妻二人到医院做一下全面的检查，看是否存在影响精卵结合、着床、发育的因素，并对症治疗。生活中也可以通过排卵试纸、基础体温、宫颈粘液等方式监测排卵安排同房，长时间没有效果的可以去医院B超监测排卵。之前存在自然流产的，最好做一下输卵管照影看看输卵管是否存在堵塞的情况。

　　最后，可以根据自己的健康状况、位置、经济条件、医院水平等，为自己先挑选好一家备孕、孕期保健和分娩的医院。这个就空闲时候做就好了。比如选好一家方便去、技术好的医院，以后做B超监测卵泡就会省事多了。平时的时候也可以留意下哪家医院适合以后自己做孕检的。