想知道胎宝宝大小？看宫高和腹围

　　时刻关注腹中胎儿的孕妈咪，最想了解的就是胎宝宝的大小，所以在孕中期以后的产检中有一项必查项目——宫高和腹围，用来评估胎宝宝大小与实际孕周是否相符。

　　宫高和腹围是什么?可以自己测量吗?

　　宫高是孕妈咪从下腹耻骨联合处到子宫底之间的长度;腹围则是平脐部环绕腹部的长度。产检时会有测量宫高和腹围的项目，其实，孕妈咪也可以在家自行测量的。

　　腹围相对来讲比较好测量的，而宫高相对来说有点难度，因为确定子宫底部较难，建议孕妈咪排尿后平躺下来，准爸爸可以在其肚脐上下或平位置触摸，摸到圆圆的轮廓就是子宫，从耻骨到肚挤附近子宫轮廓的距离就是宫高了。

　　单胎妊娠宫高腹围的标准。

　　一般情况下，单胎妊娠腹围不同孕周正常标准表如下：

　　单胎妊娠宫高不同孕周正常标准表如下：

　　以上数据皆为正常单胎孕妈咪的腹围和宫高，如果双胎或多胎，需另当别论。此外，不同孕妈咪高矮，胖瘦等身体条件不同，宫高和腹围也会存在差别，宝宝发育是否良好需要根据孕妈咪自身数据评估，也不是一概而论的。

　　如果宫高和腹围的监测结果与孕周不符，过大过小都需要及时到院检查以找原因，如做B超检查，确定胎宝宝是否发育迟缓、巨大儿，或者是羊水过多或过少等。