减压神器“秘密花园”，孕妇当真可以用?

　　《秘密花园》一本涂色书籍，不仅好看，还可以减压，一直在全世界都非常火爆，除了微博，朋友圈看到，就连在妈妈群里也火热的不得了，可以说是孕妇之友了，因为可以缓解孕期的不适，关键是排解压抑的心理。但最近有关于这本神器的负面消息，有人说这会导致早孕反应会严重，还会引发流产，真的有辣么危险吗?

　　为何会传出这样的负面消息?

　　新闻报道：有一位31岁的准妈妈，一直都在玩涂色本，可根本就没有减压的效果;还有一位28岁的准妈妈，早孕反应严重，在别人的推荐下使用涂色本，可不仅没缓解，还出现了头晕，颈椎痛等其他不适症状;最后一位22岁的准妈妈，因为没毕业就怀孕，压力太大，所以就用涂色本来减轻压力，但在孕11周左右做了流产手术。

　　对此新闻，大家的评价如下：

　　1、可能是涂色本的纸张，还有涂色笔里存在有毒物质，所以导致不适。

　　2、怕是盗版的书籍。

　　3、涂色本需要用到铅笔，那铅笔里的铅元素会危害到孕妇吗?

　　4、画画确实是一种减缓压力的方式啊，也可作为胎教，但关键还是一直停不下来，长期劳累导致吧。

　　看来，大家有赞成也有反对，那最终的情况如何，我们看看专家的说法。

　　如果喜欢涂色，那在做自己喜欢的事情时，肯定是心理愉悦的，只要在一定的时间内，是有缓解压力的效果，但如果你不喜欢涂色，只是因为别人推荐而去做的话，那可能没有什么减压的作用，反而会在疲惫的基础上更加的劳累，那就出现头晕，恶心，颈椎痛的情况。

　　在怀孕后，水分本就比以前还多，如果一直坐着涂色，那就会出现水肿的情况，加上血液也处于高凝的状态，消化也不行，那就会出现静脉血栓的情况，只要进入到肺部，就会出现肺栓塞，从而危及生命。

　　那既然《秘密花园》不是那么的神奇，如何化解孕期压力才是最好的呢?

　　其实就是准爸爸，在孕期有任何问题都需要和准爸爸沟通，毕竟他是你的爱人，更是一家之主，能够照顾你，关爱你，缓解你的压力。

　　在孕期准爸爸，需要转移准妈妈的不良情绪，比如陪她做她喜欢的事情，或在经济能力的范围内，给她买小礼物，或周末去外面郊游，呼吸新鲜空气，并对生活重拾信心，当然还要照顾好饮食作息，比如不抽烟，做美食，听音乐，做家务等，有兴趣的话，也可以去听音乐会，看画展等。