孕晚期便秘用力排便会把胎儿拉出来吗?

　　到了怀孕晚期，孕妈妈很容易便秘，在大便时都有这样一个顾虑——一旦用力，会不会把宝宝拉出来?到底孕妈妈们能用力排便吗?

　　一般情况下，子宫口处于紧闭状态，孕妈妈们在排便时，稍微使劲对胎宝宝是不会有影响的，不会有拉出婴儿的可能的，孕妈妈们大可放心。但是要注意不要使劲过大，用力排便对胎儿可能会有影响，毕竟经常腹压也不好，经常在排便时使劲用力，可能会导致子宫收缩引起流产，另外，注意孕妇排便的时间不宜太长，这样也是不太好的。

　　如果如厕过于用力，压迫到腹部而出血时，孕妈妈们就要警惕了，这种情况有可能导致迫切流产或早产。因此，当出现排便血现象时，孕妈妈需要上医院就诊，确认出血原因。

　　孕期由于胃酸分泌减少，体力活动减少，等因素。加上胎儿逐渐增大，膨胀的子宫压迫小肠，因此容易发生便秘。

　　便秘是很多孕妇的常见烦恼，尤其到了妊娠晚期，便秘会越来越严重，经常会好几天不大便，甚至1-2周都可能不会排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀，严重甚至能诱发肠梗阻，并发早产，不利于母婴健康。

　　孕期便秘并非小事，特别是在怀孕晚期，便秘有可能导致孕妇腹痛、腹胀。严重甚至会诱发早产。如厕却不能排便，大便干结等都是便秘的症状。对孕妇而言，由于腹中有胎儿，压力大，便秘会比常人更加难受。如果没有经历过孕期便秘，你绝对想象不到它是如何影响你整个孕期生活和情绪的。

　　妊娠便秘不是疾病，除了跟怀孕的生理变化有关，日常饮食及护理也与它有着千丝万缕的联系，建议孕妈平时多吃新鲜水果蔬菜，注意饮水，同时养成每天排便的好习惯，当然了，充足的睡眠和轻松的心情也很重要。

　　准妈妈在看电视的空档，起来活动筋骨的片刻，都可以来几下提肛运动。提肛运动，有助锻炼肌肉群，协助肠道运动，缓解便秘情况。此外，避免久坐、久站，适当散步，也有利于预防便秘。

　　通过适当的食疗，是能够预防和缓解便秘，安全又有效。准妈妈应该注意，平时吃东西不要太过精细，要多吃富含纤维的食物，像各种杂粮、薯类、绿叶蔬菜和水果。

　　准妈妈要养成定时大便良好习惯，可在晨起、早餐后或晚睡前，不管有没有便意，都应按时去厕所，久而久之就会养成按时大便的习惯。