老婆怀孕了我要注意什么？

　　准爸爸可以说的家里的顶梁柱，女性怀孕期间准爸爸要承担起责任，孕妇怀孕期间身体会出现一些不适的症状，这个时候准爸爸要多给妻子一些呵护，让老婆能够安然的度过孕期。那么，孕妈妈怀孕期间准爸爸要做些什么呢?不清楚那就跟随小编一起来看看吧。

　　孕期准爸爸要注意什么

　　1、抽烟、喝酒坚决不能做。男人在外难免应酬，但在孕期就要多少讲究起来，为了老婆孩子能够拥有一个安心舒适的孕期环境，不让老婆和孩子接触到二手烟，抽烟喝酒的打算，还是免谈比较好。

　　2、别在家里面养宠物。为了准妈妈不要过多接触宠物身上的寄生虫和细菌，也为了不让胎儿有致畸的风险，还是应该拒绝在家中养宠物，起码整个备孕期再到怀孕分娩的过程，都要注意别养宠物。

　　3、别让准妈妈一个人做产检。随着怀孕月份不断变大，准妈妈的身体负担不断加重，为了减轻孕妈妈的负担，作为准爸爸的你应该主动承担起陪老婆产检的义务，并且提醒准妈妈定时产检的重要性，不要轻易错过产检。

　　4、不要对准妈妈发脾气，要多点耐心。专家认为，怀孕后的女性情绪上很容易受到影响，对于怀孕和分娩的恐惧也让心理承受压力大，如果此时发点小脾气，不要跟她们计较，多多忍让和宽容。

　　孕妇喝牛奶有什么好处

　　孕妇在怀孕期间是需要补充大量的营养来让胎儿发育生长的，所以对待饮食不能马虎大意。而牛奶作为常见的食物，当人们出现失眠、睡眠质量差时，喝点牛奶，牛奶中的生化物L色氨酸能够让人萌生睡意，帮助保证比较好的睡眠质量。

　　牛奶富含钙质，孕妇除了饮食中要补充钙质来帮助胎儿骨骼发育外，也可以通过喝牛奶来保证钙质的补充。此外，孕妇睡前血液中钙的水平会逐渐降低，及时喝点牛奶补充钙质，能够帮助预防骨流失、骨质疏松症等发生在胎儿的身上，也是一个很大的好处。

　　很多女性朋友都喜欢在睡前喝杯牛奶帮助提高睡眠质量。而为了让自己的胎儿可以补充钙质，并且发育良好，不少孕妇也喜欢在睡前喝杯牛奶补钙。

　　小编提示：其实孕妈妈们怀孕期间准爸爸要做的时期很简单，就是改掉自己的坏习惯、照顾好自己的老婆，陪妻子去做产检。如果您还有更多想要了解的，可以点击在线医生咨询，我们将竭诚为您服务。