男性备孕要注意什么问题？

　　老婆备孕要注意，老公备孕自然也要注意，否则老婆各方面条件都ok了，老公突然来一句说“精子不行，或者坏习惯导致什么炎症”啊等等问题，你不是瞎忙活了吗?所以今天来看男性备孕要注意什么问题?

　　一、生活坏习惯要改

　　为了健康怀上孕，一些坏的习惯不能保持：

　　1. 吸烟、喝酒。

　　2. 长期熬夜、情绪不佳、压力太大。

　　3. 长期接触有害物质或放射性物质。

　　4. 经常穿紧身内裤、牛仔裤和泡温泉等。

　　5. 偏食，缺乏维生素 C、维生素 E 和锌。

　　二、生育的时间要把握

　　孩子健康也和生育的时间是有关系的。

　　一般来说，女性 30 岁之前、男性 35 岁之前是最好的生育时机。

　　因为在这个年龄阶段男女双方的生殖能力最为旺盛，精子和卵子的质量和活力最好，受孕成功率高，畸形率较低，有利于下一代的健康。

　　如果大家平时没有做常规的体检，或者担心自己可能有潜在的疾病风险，建议在孕前做一次全面的体检，主要包括：

　　1、怀疑有问题的话，还可以查个精液常规;

　　2、心脏、肝脏、肾脏功能，血压、血糖等基础检查;

　　3、和生育相关的检查，如体格检查(包括生殖器)、传染病筛查、性病检查、慢性病检查、病毒抗体检查等。