怀孕的时候这些事情千万不要去做.........

　　1、妈妈们在怀孕的时候要特别的注意卫生，因为在怀孕的时候不管是妈妈还是宝宝都是特别的脆弱的，所以为了保护宝宝的健康在卫生方面一定要特别的注意。安排好自己的作息时间，休息好

　　2、妈妈们在怀孕的时候千万不要挑食，因为怀孕期间宝宝需要的营养很多，所以妈妈该吃的都哟吃，特别的营养比较吩咐的，不要因为自己不想吃就不吃了，或许你不想吃，但是宝宝想吃呢，是吧!

　　怀孕期间要多吃比较好消化的食物，还有有蛋白质的食物也要多吃，多吃新鲜的蔬菜和水果。

　　3、现在很多人都忒别的爱美，妈妈们也不例外，但是为了宝宝，妈妈们就坚持10个月吧，怀孕的时候衣服要尽量穿宽松和舒适的，以前穿的衣服可以暂时的收起来了，还有高跟鞋也不要穿，高跟鞋不稳，怀孕期间，妈妈比较笨重，如果走路不小心的话容易摔跤，伤到宝宝。

　　4、在怀孕的前3个月和后3个月最好不要同房

　　怀孕头3个月的话刚刚怀孕，宝宝还不稳定，同房不注意的话容易伤到孩子，容易造成孩子流产，怀孕的后3个月也是危险期，因为那个时候宝宝快要出来了，不仅妈妈不方便，如果同房的话会造成孩子早产。

　　5、不能乱吃药

　　怀孕的时候要特别的注意，要不能乱吃，有些药吃了不仅会导致孩子畸形，更严重的还会导致流产，所以如果怀孕的时候生病了需要吃药的话一定要问过医生才可以用药。

　　6、不能抽烟喝酒，怀孕的时候妈妈不能抽烟喝酒，如果可以，爸爸也最好不哟啊抽烟，因为2手烟的伤害也是很大的。

　　7、怀孕的时候最好不要涂指甲油

　　因为指甲油里面有一些对宝宝有害的化学物质，涂了以后化学物质会通过指甲的皮肤渗透到妈妈的身体里面影响到宝宝的健康，所以怀孕的时候最好不要涂指甲油。

　　怀孕期间应该怎么做?

　　1、妈妈们怀孕之后要多做运动，不要怀孕了就整天的躺在床上什么也不做，这样是不行的，如果怀孕了不运动的话等生产的时候容易造成宝宝难产

　　所以即便是怀孕了也要多做运动，但是不要太激烈，跑步啊什么的就算了，平时多散散步，做做孕期瑜伽也是极好的。这样可以增加顺产的几率。

　　2、妈妈们怀孕了要多长蔬菜水果，补充维生素，蛋白质等营养

　　3、怀孕了要多晒晒太阳，怀孕了以后容易缺钙，多晒晒太阳可以补钙，多去外面走走，呼吸呼吸新鲜空气。