宫寒的女性为什么不能备孕?

　　近期综艺节目里面真正雷到我的是，一位自诩是高级营养师的妈妈在被问及对媳妇有什么要求的时候，她说：“女孩手脚冰凉的不要，手脚冰凉的女孩就是宫寒，生的小孩会疝气和影响不良!”导致主持人金星在每一位女嘉宾上场的时候，都帮其摸摸女嘉宾的手来判断是否存在手脚冰凉的现象。就有很多网友评论：“就她厉害，她子宫里面有浴霸，还可以冬暖夏凉。”那宫寒真的会引起手脚冰凉吗?

　　其实子宫只负责生育，管不了手脚的体温。控制体温的中枢在下丘脑，参与体温调节的有下丘脑、心血管系统、内分泌系统，唯独没有子宫。环境温度低时或者休克时，四肢、耳朵、鼻尖这些部位，首先血管收缩，防止过度散热。就会表现手脚凉，环境温度高，或者感染时，血管扩张，增加散热，手脚、面部皮肤就会发红发热。这是一种保护机制。还有人患有雷诺氏综合征，肢体血管不正常的痉挛，也会出现手脚发凉的状态。这些，和子宫毫无关系。

　　那宫寒的女性影响生孩子吗?

　　宫寒是中医上的一种说法，它不仅仅指的是“子宫寒冷”，广义上的宫寒其实是指“胞宫寒冷”，“胞”代表了与孕育相关的几大器官包括子宫、输卵管、卵巢等。我们都知道，子宫是受精卵着床的场所，是宝宝名副其实的“第一家”，子宫寒冷则象征着孕育受精卵的土壤贫瘠，没有阳光，缺少肥料，所谓“巧妇难为无米之炊”，就算受精卵再如何的强壮健康，没有一个好的孕育环境它也是无法茁壮成长的，所以宫寒的女性常常会出现难孕和流产。

　　首先，很多宫寒女性都会出现月经延迟的症状，通过B超检查就会发现这部分女性很多是没有排卵的，没有卵子排出当然就会造成不孕了。其次，宫寒女性子宫寒冷，内膜通常较薄，不适合胚胎生长发育，即使怀孕也容易发生流产和胎停。最后，宫寒可以导致难孕，但并不说患有宫寒的姐妹就一定会不孕，因为在中医中宫寒并不单纯的指某一种疾病，而是多种疾病的统称。

　　所以说有宫寒的女性可以多吃一些温阳的食物，譬如说红枣、桂圆、阿胶、羊肉、核桃、花生等。在平时，尤其在冬天，可以多喝些姜汤。在经期快到的时候，也可以多喝点姜汁红糖水，有补血行气、缓解经痛、驱寒保暖的功效。冬天除了要注意保暖之外，一定要注意饮食，生冷食物要尽量少吃甚至远离。譬如说，少吃白萝卜、绿茶、西瓜这些寒性的食物。

        宫寒的女生要加强身体锻炼。因为这些体质偏寒的女生通常是不喜欢运动、或者少运动，要是一运动起来就特别容易感觉疲劳。没有孕育计划时要进行避孕，流产对女性的身体是一大伤害。生活中要懂得如何保健。每天可以洗热水澡、用热水泡脚或者进行足部、腹部按摩，改善宫寒症状。