绝经的女性一定要警惕心血管疾病

　　月经周期对女性来说是一件跟穿衣吃饭一样再正常不过的事情了，但是所有女性都一样，到了一定年纪就会开始经历绝经这件事，这时候，你的更年期就开始了。通常大家所了解到的绝经的症状就是潮热出汗，月经周期停止，脾气急躁和情绪不稳定。那么，绝经后要注意些什么呢?

　　更年期女性的生理和心理上在绝经之后都会出现一些变化，很多人都认为，只要熬过这一段时间就好了，但是如果真的抱有这种想法的话，就大错特错的。

　　更年期，可谓是女性生命的一个转折点，更是一个坎儿，这道坎儿不仅危害我们的身体健康，让我们当时就会觉得身体非常不舒服。但是之后的几年内，我们的健康状况也会跟着出现非常多的改变。

　　绝经后一定要警惕心血管疾病

　　在绝经以后，女性的雌激素就会出现缺乏的情况，从而就会造成代谢异常，并且包括脂质代谢和糖代谢等，除此之外，还会出现心血管系统病变。此外，随着年龄的增长，血中甘油三酯和胆固醇水平也会增高，使绝经之后的妇女心血管疾病发病率明显增加。

　　除此之外，雌激素还可以在体内有效的控制血糖、胆固醇和血脂高以及平衡胰岛素分泌。随着年龄的增长，大部分女性的体重和腰围随之增加，运动量明显减少了，这也是不少女性在绝经之后患上糖尿病的原因。

　　大多数人都把冠心病称为是绝经妇女的头号杀手，因为女性死于心血管疾病的人数是乳腺癌的五倍，所以说，绝经之后的妇女一定要好好重视冠心病的防治。

　　除此之外，老年痴呆症的发生也是和雌性激素有关系的，绝经早的妇女发生率比较高，但是绝经晚的发生率是比较低的。

　　六十岁以后发病率迅速上升，所以说，冠心病和骨质疏松以及老年痴呆等精神性疾病，绝经以后的女性朋友一定要及早的防治，听从医生的指导。

　　以上是为你介绍的关于更年期绝经后，一些要注意的事情。还有提醒女性朋友们，不管在什么年龄阶段，都一定要保持健康的生活习惯，注意健康饮食，坚持运动以增强抵抗力。祝您身体健康，远离疾病!