更年期没有那么的可怕，别妖魔化！

　　母亲最近的状态不算太好，情绪和脾气常常让人捉摸不透，暴风雨说来就来，毫无防备，随时要拉响战备警报，有时候又会郁郁寡欢，闷闷不乐。私底下老爸叨叨：估计年纪到了，进入了更年期，她弱她有理呗。

　　——来自小安的讲述

　　绝经等于更年期吗?

　　「更年期」专业术语是「围绝经期综合征」，简单来说，围绝经期就是到了一定年纪时，从快要绝经到绝经后这个复杂而又纠结缠绵的时间段，它分为绝经前、绝经、绝经后3个时期，多发生在40岁~60岁的女性身上，是一个将要从生殖期向老年期过度的阶段。

　　在这段时间里，女性将会出现一系列生理和心理的变化。

　　因为在快要绝经的阶段，卵巢功能正在衰退，这会引起内分泌的功能障碍，所以会出现一系列的功能紊乱以及心理症状。但是，并不是所有的围绝经期女性都会出现「围绝经期综合征」。下面我要讲的症状，只有大约10%~15%的女性会出现。

　　卵巢的功能：负责产生卵子和分泌女性的重要激素，其中雌激素和孕激素维持女性生殖能力和第二性征的魅力。

　　更年期就是脾气大吗?

　　首先是月经紊乱和闭经。

　　在绝经前的时期，月经周期会紊乱。我的妈妈最初就是发现月经周期开始延长、经量减少、经期天数比之前缩短，就蹬蹬蹬跑来问我是不是快要绝经了。我永远记得她那欲言又止、有点娇羞又有点惶恐的样子。

　　另外，处在这个年龄段的女性，一个月里月经来的次数、血量都增多的话，也是将要进入围绝经期的征兆。

　　当月经来得不规律的时候，大多数女性可能会出现全身潮热、夜间汗多、心悸的症状。可能非常突然，说来就来——瞬间觉得自己面部潮红、出汗多、燥热得受不了、心律加快、心慌明显等等，然后又180°大回旋开始觉得冷。持续的时间和发作频率因人而异，体质不一样出现的情况也不一样。

　　另外，就是会出现生殖道和泌尿道的症状。

　　绝经意味着女性即将失去生殖功能。通常进入到这个阶段的女性，会出现第二性征和性腺器官的萎缩。因为进入这个阶段后，外阴再也不如以前湿润，皮肤也变得比以往更薄更干。

　　我妈妈以前都不喜欢用护肤品，属于洗完脸直接抹大宝完事儿那种，现在，直接拿我的精华当面霜抹，一点儿不含糊(精华最贵，她眼光独到)，说人老了要懂得好好保养自己。

　　绝经后的女性阴道会变窄，不像年轻时那么富有弹性，也比以前更容易感染，比如老年性阴道炎就比较常见。

　　还有些妈妈们总是觉得想上厕所，尿频又尿急，还容易憋不住，甚至排尿困难，这些都是常见现象。

　　雌激素在女性身体里发挥着极其重要的作用，它能促进女生们生殖器官的发育，维持其性功能。但是随着绝经以后雌激素的缺失，骨质的丢失也会变多。我就常常听到自己的妈妈嘀咕腰酸背痛，看着她一点点变矮。每次看到母亲这样的背影，心里总是酸酸的。

　　雌激素降低，相对来说女性的睾酮水平就会偏高，可能会出现轻度秃顶、痤疮等症状。

　　重要的事情最后讲，来，红笔备好，划重点了!

　　围绝经期的女性中有三分之一会出现各种精神症状，就是大家说的脾气超差、神经质、情绪波动很大……表现形式也是多种多样：失眠、多疑、神经过敏、忧郁焦虑等。

　　脾气不好最主要的原因，是雌激素的迅速下降，引起了体内的代谢紊乱，导致情感上出现一些变化。还有，这个年纪的女性对这方面都比较敏感，也会比较较真、患得患失，所以，大家平日里要多去关怀妈妈们，并且努力理解她们。