胎教是和宝宝最好的交流方式

　　十月怀胎对于女性来说是一个痛并快乐的过程。在经历了怀孕初期四个月的各种反应和忐忑不安后，心情也越来越放松。在怀孕18周左右，你会感觉到宝宝的活动，这意味着宝宝已经发育成初见雏形的胎儿。胎动仿佛是妈妈和宝宝交流的方式，那种母子连心的感觉会越来越强烈。

　　多吃营养丰富的食品，宝宝会有好身体

　　从四个月起，早孕反应消失了，胃口越来越好，每天除了定量的一日三餐之外，还要吃很多营养丰富的食品，包括水果、坚果类、粗粮等等，以保证宝宝的营养所需。

　　多和宝宝交流，宝宝会有好性格

　　六个月的胎儿有了听觉，对外界的气氛有了感觉。如果这里充满和谐、温暖、慈爱的气氛，那么胎儿幼小的心灵将受到同化。如果夫妻感情不和，甚至充满敌意的怨恨或者母亲不欢迎这个孩子，那么胎儿就会痛苦地体验到周围这种冷漠、仇视的氛围，随之形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、内向等性格的基础。

　　准爸爸多陪准妈妈散步、聊天，在每天晚上睡觉之前，定时和宝宝一起听听音乐，然后，准爸爸摸着准妈妈的肚子和宝宝说说话，这一刻也是宝宝最开心的时刻。在晚上睡觉前，有规律地点肚皮，一开始几天，你用手指点一下，宝宝会回应一下，到后来，他(她)会跟你捉迷藏，你点两下，宝宝故意到别的地方动两下，很有趣的。

　　多学习，宝宝会有好头脑

　　怀孕后，很多准妈妈可能什么也不干，什么也不学了。如果身体允许，准妈妈还是应该学而不倦。现代胎教学认为，孕妇和胎儿之间信息传递可以使胎儿感知到母亲的思想，如果怀孕母亲既不思考也不学习，胎儿也会受到感染，变得偷懒。倘若母亲保持旺盛的求知欲，则可使胎儿不断接受刺激，促进大脑神经细胞发育。当然有时伏案工作时，小宝宝可能会有点小意见，在肚子折腾得厉害表示不满，在这时站起来走走，用手揉揉肚子表示爱抚。

　　适度的运动，宝宝会有好心情

　　胎教还有一件很重要的事情就是运动。从怀孕五、六个月开始，坚持每天走路。这是快乐的时间段，边走路边看看路边的风景，看看小鸟在飞，汽车在开，有时甚至钻到路边的小店去看看小婴儿的衣服，或者一边走一边给宝宝讲讲外面的世界，在愉快的心情中，身体也得到了锻炼，也给宝宝提供了更多的氧气、更多的快乐。

　　胎教是一个很奇特过程，虽然是针对胎儿，其实在这过程中，妈妈也同样受用。看似没有真的在教育什么，但是一切都那么轻松自然的，给宝宝一个好的头脑，好的性格，好的心情还有好的身体。