孕期的不同时间段胎教方式

　　相信我们所有的孕妈准爸都希望自己的宝宝赢在起点，在孕期就像想尽一些方法帮助自己的宝宝发育!其中，胎教是比较好的一种方式!云南仁爱医院专家介绍，胎教在不同的时间段内，是有所区别的，具体是怎样的呢?

　　一、音乐胎教

　　1、时间、次数、音量

　　胎教的时间建议，每次的时间大概5~10分钟，一天1~2次。准妈妈离音箱要有1。5~2米，声音强度在65到70分贝左右，如果是收音机，切不可直接放在肚皮上。

　　2、宜播放轻音乐

　　胎儿对轻音乐比较敏感，因此孕妈妈要选取优美、悦耳的轻音乐欣赏。另外，准爸爸准妈妈和胎儿唱歌，讲话的时候要把声音放低。

　　二、抚摸胎教

　　抚摸胎教是准爸爸妈妈与胎宝宝之间的触觉交流，通过抚摸孕妈妈的腹部，使腹中的宝宝感觉到爸爸妈妈的存在并作出反应。

　　1、抚摸胎教应有规律性

　　每天2次，坚持在固定的时间进行，这样胎宝宝才能心领神会地在此时间里做出反应。

　　2、孕妈妈心情要舒畅

　　抚摸胎宝宝时，孕妈妈避免情绪不佳，应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态。

　　3、胎教环境要舒适

　　进行抚摸胎教时，室内环境要舒适，空气新鲜，温度适宜。

　　4、各种胎教结合使用

　　进行抚摸胎教时，如能配合对话胎教和音乐胎教等方法，效果会更佳。

　　主任提醒，曾有过流产、早产、产前出血、不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的孕妈妈，不宜进行抚摸胎教，以免发生意外。另外，还要注意胎教的方式一定要正确，以免对宝宝造成不良的影响。

　　温馨提示：以上就是孕期胎教的相关问题介绍，更多关于胎教的其他相关常识，您可以点击医院的在线咨询链接进行了解，孕妈们要注意，做胎教最好是在专业的医生指导下进行，这样才能确保自己的宝宝的健康和胎教的效果!