宝宝睡觉时老歪头，长大会变成扁头

　　小的时候，老听到大人说，睡觉时不要歪头，把头反正，不然你的半边脸就会被压扁啦，长大后变成扁头要多丑有多丑，而现在也经常听到这种说法，所以说宝宝睡觉真的不能歪头偏头吗?

　　首先:淡定，头睡偏是个常见现象

　　不管是中国宝妈还是外国宝妈，其实都一样，希望宝宝有个帅气的头型。但现实都总是不遂人愿：医学上，头睡偏被称为：体位性颅骨畸形(PSD)，大约有 45% 的2个月宝宝会出现 PSD，如果把情况较为轻微的宝宝也算在内，那么有四分之三的宝宝都有不同程度的 PSD。这样说来，头没睡偏的孩子才是少数。

　　那些责备自己把孩子头睡偏了的宝爸宝妈，是不是舒了一口气呢?

　　头型发育的最佳时间

　　0-3个月是宝宝头型的黄金塑型期。因为在这个时期，宝宝的头颅骨质地比较软，有一定的可塑性。所以，如果在3个月以内发现宝宝的头睡得有点偏，应赶快纠正。

　　等宝宝一周岁至一周岁半时，前囟门会闭合，这个时候矫正效果就不那么明显了。也就是说，家长要充分利用宝宝一岁之前这段时期。

　　宝宝超过1岁了，头再也圆不回来了?

　　看到上面那一段，一些超过1岁宝宝的家长开始又开始自责了，偏头会不会影响脑子影响发育?脑袋扁了，会不会不舒服?

　　这并不是最终的结果!

　　科学家研究表明

　　1、偏头扁头并不影响大脑发育。

　　2、而且情况会持续好转，通常到了上学的年纪，头型不对称从外观上就看不出了。

　　3、头型问题基本不会持续到青春期。

　　所以，请先不要陷入深深的自责，把颅骨的发育交给时间，大多宝宝的头型都会自己好转。

　　宝爸宝妈可以这样做

　　1 调整宝妈的喂奶方向

　　当宝宝的头已经睡偏了时，建议父母可以根据宝宝的一些特点来进行调整。

　　大多数宝宝都喜欢往宝妈的方向偏头，对光线、声音、影子、颜色等感兴趣，因此，宝妈可以换到宝宝的另一边喂奶，或跟宝宝说话，以帮宝宝变换习惯体位，也可以通过改变房间的布置等方式加以引导纠正。

　　2 多抱宝宝

　　在宝宝清醒时，多抱抱他，或者放在摇篮、摇椅、背带、座椅上，可以减轻对头部的压迫。

　　3 训练宝宝的颈部力量，多趴着玩玩

　　训练宝宝的颈部力量是预防和治疗宝宝睡偏头比较有效的方法。宝宝满月后，我们就可以试着让宝宝趴一小会儿了，比如开始时只让他趴半分钟，随后逐渐增加到1分钟、2分钟等。大约在2-3个月时，宝宝自己就可以很好地昂起头趴在床上啦。

　　4 不要定型枕!不要趴着睡!

　　只有当颈曲构成后才需用枕头!很多老人家坚持要新生儿睡各种枕头，把脑袋睡平、把脑袋固定睡觉等。结果，因为坚持，导致新生儿头型睡偏的比比皆是哦。

　　呵护宝宝，如果你和家人一脸迷茫，那就到医院来寻求新生儿科医生的帮助。