孕妇吃苦瓜容易流产?

　　准妈妈丽丽尤其喜欢吃苦瓜。怀孕4个月时，胃口一不好，丽丽就给自己做凉拌苦瓜，别提多美味。但是，周围其他准妈妈告诫她：苦瓜是孕期禁品，吃多无益。孕妇真的不能吃苦瓜吗?

　　大家都知道，苦瓜的营养价值极高，它含有多各营养成分，富含维生素B1，具有预防和治疗脚气病、维持心脏正常功能、促进乳汁分泌和增进食欲等作用。苦瓜所含的维生素C是菜瓜、丝瓜的10~20倍，具有预防坏血病、保护细胞膜、解毒、防止动脉粥样硬化、抗癌、提高机体应激能力、预防感冒、保护心脏等作用。苦瓜中含有类似胰岛素的物质多肽-P，有降低血糖的作用。

　　但是，有一种说法是，苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产，所以孕妇应忌食苦瓜。奎宁是从植物中提取有效成分而制成的药品，确实有刺激子宫收缩、引起流产的副作用。不过专家认为，苦瓜中的奎宁含量少，孕妇适当吃些苦瓜是不会造成流产的，且苦瓜有刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面有好处。

　　所以，孕妇怀孕期间是可以少量吃些苦瓜的。那除了苦瓜，还有什么是吃了会导致流产的?

　　甲鱼能够活血散瘀相信很多人都知道。但是性质属于寒性的，对于孕 期女性来说堕胎功能较强，所以女性最好禁止进食这种食物。

　　螃蟹性质属寒，虽然味道非常的鲜美，但是也是孕期女性禁止进食的 食物之一，因为具有和甲鱼相同堕胎功效，所以女性需要注意避免摄入这种食物。

　　杏子味酸性大热,且有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重,故产前一般应吃清淡食物,而杏子的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸 ,能使胎儿窒息死亡,小儿食用 7～ 10个杏仁即能致死。为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿孕妇禁食杏仁。其它:茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、猪肝等。

　　黑木耳一般来说有滋养益胃的功效，也是很多女性朋友都比较喜欢的食材，但如果孕妇食用的话，就容易起到活血化瘀的作用，使胎儿的发育受到影响，并且稳固性也会降低，易造成流产。

　　过多的食用醋和含酸性食物是造成胎儿畸形的元凶之一，特别是怀孕最初的半个月左右，大量的酸性食物会造成体内的碱度下降，从而造成疲乏，无力。如果长时间的酸性体质，就会导致母体容易换某些疾病，还会影响胎儿正常的生长发育，甚至可造成胎儿畸形。

　　研究发现，怀孕期间的妇女如果食用芦荟汁，就会引起骨盆出血，甚至导致流产。如果是生产后的孕妇，芦荟的成分混入乳汁之后，就会刺激宝宝，造成下痢。芦荟本来就含有一定的毒素，中毒剂量一般为9-15克。所以人在食用后8-12小时内就会出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等各种中毒反应。

　　希望孕妇要远离这些容易导致流产的食物，建议女性在怀孕期间饮食一定要把好关，为了可以生一个健康宝宝，准妈妈们要重视孕产期的保健哦!