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大冬天的晚上怎么能少得了烧烤、火…[详细]
准妈妈可以吃螃蟹吗?云南仁爱医院专家表示,螃蟹其性寒凉,有活血祛淤之功,对孕妇不利,尤其是蟹爪。如果是孕早期的孕妇,尽量不吃;如果是中后期的孕妇,能不吃最好,即使吃也要少吃,同时不能吃蟹脚。
孕妇吃螃蟹的注意事项,怀孕前四个月别吃
螃蟹的蛋白质成分与人类不完全相同,孕妇吃虾蟹容易影响到胎儿神经,特别是怀孕五个月胎儿并未完形时是有一些影响的。另外,螃蟹性寒,易留有寄生虫,以及有些是用催生素喂大的,其中有激素成份,这些都是要考虑的因素。
尽量少吃
孕妇并非完全不能吃蟹,孕妇到了孕中后期,可以适当的吃蟹来补充蛋白质及微量元素,一定要注意适量,别贪吃,毕竟螃蟹是属于寒性食物,正常人多吃了也会产生不良影响,更何况是孕妇。另外,体质寒凉虚弱的孕妇哪怕到了孕中后期,也是不要吃的。
别吃蟹爪
螃蟹其性寒凉,尤其是蟹爪,有活血祛瘀之功,食用后对早期妊娠会造成出血、流产,有明显的堕胎作用。中后期的孕妇,吃蟹膏就好了,不能吃蟹脚,对胎儿极其不利。
小心挑选
由于大闸蟹这种高蛋白食物,很容易变质腐败,所以吃的时候,要小心挑选,否则若是误吃了死蟹,轻则会头晕、腹疼,重则会呕吐、腹泻甚至流产。
煮熟煮透
孕妇吃螃蟹的时候一定要吃煮熟煮透的螃蟹,因为螃蟹身上带有很多细菌,稍有不慎就会感染,而且这种细菌在一般的热水中是很难被杀死的。一般来说,水在常温常压在烧开以后至少还要再煮20分钟才可以把蟹肉上的病菌杀死,这样才可以放心的吃。
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