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孕妇能学车吗

来源:云南仁爱医院   作者:仁爱   发布时间:2014年10月18日

【孕妇能学车吗】

小李怀孕了,在家人的要求下在家养胎,但总是呆在家里她觉得很无聊,一天她突然想到一直以来她都很想学车,但由于忙于工作没有时间,现在有这么多的时间,完全可以好好去学一下开车嘛,于是就很高兴的和老公说了她的想法,老公坚决不同意,认为她这种想法根本就不负责任。她很苦恼,不知道孕妇能学车吗?

【孕妇学车的不便】

虽然没有明确的规定说孕妇不能学车,但孕妇学车存在着很多安全隐患,这些是想学车的孕妇应当充分考虑到的问题。

1、学车是件很累人的事情。想把驾照拿到手,需要上理论课,背题做题,同时还要定期不定期的练车,这些都需要花费极大的精力和体力。

2、可能会受到惊吓。作为刚刚学车的人士,在练习场学倒桩上下坡定点停车等,这些都需要高度的注意力集中,而期间可能会发生碰撞等状况,这些对于刚开始学车的人,尤其是孕妇而言,可能会是不小的惊吓,无疑不利于胎儿的生长发育,严重时还可能因猛烈碰撞或惊吓过度造成先兆流产。

【孕妇还需注意什么】

1、生活规律:起居以平和为上,既不可过于贪睡,亦不可太劳累。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。因此,孕妇一定要养成良好的生活习惯,作息要有规律,最好每日保证睡够8小时,并适当活动。这样,才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。

2、在怀孕时,每天大约需要消耗300额外的卡路里,所以,如果要运动的话,特别要注意自己的饮食健康,而且要饮用足够的水来防止脱水。坚持有规律锻炼(每周三到五次),而不是三天打鱼两天晒网。

3、不要空腹锻炼。如果你还没有吃饭,体内可能产生酮体,而酮体对胎儿的发育是有害的。所以运动前30分钟先吃些点心喝点橙汁是非常有必要的。运动时最好选择木质地面或铺有地毯的地方。安全系数会更大些。

4、避免有可能使你失去平衡的练习或运动,例如:骑马、在山地骑自行车。即使你在平时这些运动都做得很好,要牢记怀孕时的荷尔蒙分泌会使得盆骨的链接处和韧带松弛,使得你更容易扭伤和跌倒。

5、个人卫生:注意个人卫生多换衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁,防止病菌感染。衣著应宽大,腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。孕妇衣着应宽大,腰带不宜束紧,平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯,还要适当多吃富含纤维素的食物,以维持大便通畅。大便秘结时,避免用泻药。

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